最近后台总有不少姐妹留言说"下面总是不干净"，不是白带发黄像豆腐渣，就是夹杂着血丝像鼻涕，去医院查又说没大问题，可天天垫护垫也不是个事儿啊！今天咱们就来聊聊让无数女性头疼的"赤白带下"，再给大家扒一扒老祖宗留下的调理妙方。
先搞懂什么是"赤白带下" 很多姑娘看到这个词就慌了，其实说白了就是白带不正常，白带本是保护私处的"卫士"，正常应该是透明或乳白色、没异味的，要是变成黄色、绿色，或者夹杂血丝（赤色），还带着腥臭味，那就是身体在报警了，老话讲"十女九带"，这毛病虽然常见，但拖着不管容易引发大问题。
中医眼里的"带下病"玄机 我专门请教过家传三代的老中医，他说这毛病根子都在"湿"上头，就像梅雨天墙壁挂水珠，人体内湿气太重就会往下走，脾虚的姑娘运化水湿能力差，肾虚的固摄不住，再加上熬夜、吃冷饮这些坏习惯，湿热寒湿搅在一起，下面就开始"漏水"了。
祖传药方大揭秘 老师傅给的方子真叫个绝：炒白术15克、山药30克、芡实15克、车前子10克（包煎）、柴胡6克，这几味药看着普通，组合起来可是大有讲究，白术就像烘干机，把体内潮气烘干；山药补脾肾，相当于给堤坝加固；芡实最擅长收涩，能把漏缝都堵住；车前子负责冲刷河道，带着湿气从小便排出；柴胡当调解员，让肝气顺了不上火。
真实案例比广告靠谱 我表姐去年就被这毛病折腾得不行，西医开药吃完就好，停药又犯，后来按这个方子连喝15天，现在半年多了都没复发，她说以前总觉得下边黏糊糊的，现在每天换内裤都清爽得很，不过老师傅特别叮嘱，每个人体质不同，具体用量得找大夫摸脉调方。
吃药不如先调生活习惯 光靠吃药就像给花盆浇水却不修根系，姐妹们要记住：
- 冰淇淋、冰奶茶赶紧戒，寒气进身伤脾胃
- 洗衣机洗内衣要用高温消毒模式
- 久坐超过1小时就起来走动,屁股底下垫个棉布垫子
- 例假前后多喝小米粥,放两片姜更好
现代改良版调理法 现在年轻人没时间熬药，老师傅教了个偷懒法子：把白术、山药打粉，每天早上用温水冲一勺，再配合艾灸八髎穴（尾椎骨往上数三节），每周三次，每次15分钟，有个上班族姑娘试了三个月，原来每天都要用的护垫，现在一个月都用不了半盒。
千万避开这些坑
- 别乱用洗液！越洗越破坏酸碱平衡
- 抗生素不能当消炎药随便吃
- 穿紧身裤超过2小时就要透透气
- 治疗期间绝对要忌口：海鲜、辣椒、驴肉都不能吃
最后唠叨一句,这方子再好也只是辅助调理，要是出现同房出血、腹痛难忍这种情况，千万别自己瞎琢磨，赶紧去三甲医院做宫颈癌筛查，咱们调理身体就像养护花朵，慢慢来才能根除病根，对了，抓药记得选老字号药店，现在有些药房里的芡实是用硫磺熏过的，喝了反而伤
