老祖宗留下的中药智慧真不是盖的！前两天邻居王婶煮了锅四物汤补气血，结果喝完就吐得昏天黑地，找中医一问才知道，她把该空腹喝的补药当成饭后甜汤喝了，这让我想起李时珍在《本草纲目》里写的"病在胸膈以上者，先食后服药；病在心腹以下者，先服药后食"的讲究，原来中药什么时候喝比喝什么还重要！
子时（23:00-1:00）补肾药别碰冷水 上个月我痛经厉害，老妈非让我半夜起来喝中药，结果刚喝两口就感觉肚子里像冰窟窿，疼得直打颤，后来老中医说漏嘴，子时阳气最弱，补肾的中药得用温水送服，要是像坐月子似的喝凉水药，寒气直冲丹田，药效全被冻住了！现在想想，难怪《本草纲目》里特别强调"夜半服肾气丸"，古人连时辰阴阳都算进去了。
卯时（5:00-7:00）治便秘药得像喝早茶 我们小区张大爷以前被便秘折磨得不行，天天蹲厕所半小时，后来中医让他卯时喝番泻叶，现在每天准时"晨报"，李时珍说的"日初出时"服药，简直就是人体生物钟的开关，这时候肠胃像睡醒的宝宝，药力顺着天地阳气上升，比中午喝效果好三倍！不过记得配点米粥，空肚子喝猛药容易烧心。
辰时（7:00-9:00）胃药必须当早餐吃 我表弟去年查出胃炎，医生开的中药他总忘在晚饭后喝，结果胃酸照样往上返，中药白喝了两个月，后来老中医发火说："胃药就得当早饭！"这才对嘛，《本草纲目》记载"脾胃病宜食前温服"，这时候胃经当令，药液顺着消化节奏走，就像给生锈的齿轮涂润滑油，要是拖到午饭后，药和饭在胃里打架，能吸收一半算不错。
午时（11:00-13:00）心脏病药要掐表喝 特别提醒有心悸毛病的朋友，李时珍说的"病在上焦者，食后服"真是金科玉律，我同事把治心慌的天王补心丹当零食吃，结果心跳得更厉害，老中医让她必须午时饭后半小时服用，这时心火最旺，药力借着饭气慢慢渗透，就像给沸腾的锅盖浇凉水，现在她每天定闹钟吃药，心率稳得像节拍器。
戌时（19:00-21:00）安神药当睡前奶喝 失眠患者注意了！李时珍讲的"病在下焦者，食前服"可不是闹着玩的，我闺蜜把酸枣仁汤当下午茶，结果晚上更精神，改成戌时喝，这时候肾经当班，药性带着困意往脚底沉，就像给大脑按关机键，比数羊管用多了，不过别学我表哥，有回他看电视入迷，把安神药当啤酒吨吨吨，结果直接睡成"僵尸"，叫都叫不醒！
说了这么多时辰禁忌,其实最关键的还是听医生的话，就像去年我妈把治风湿的药当茶喝，结果关节没好反而拉肚子，老中医一看就乐了："这是辰时喝的药，您当下午茶灌，不闹肚子才怪！"现在我家中药罐上都贴着便利贴，红笔标着"早饭前""睡前"，比闹钟还管用，记住李时珍的时辰诀，别让良药变毒药
