大家好，我是你们的自媒体朋友，最近天气变化无常，很多人一不小心就感冒了，尤其是季节交替的时候，感冒虽然不是什么大病，但带来的咳嗽却让人非常难受，我们就来聊聊感冒后咳嗽的中医疗法,希望能帮助大家从根源上缓解这种不适。
为什么感冒后会咳嗽？
我们要明白为什么感冒后会咳嗽，感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，通常伴随着喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等症状，当病毒侵入我们的呼吸道时，会引起局部炎症反应，导致黏膜肿胀和分泌物增多，这些分泌物如果不及时排出，就会刺激气管和支气管，引起咳嗽反射,试图将异物排出体外。
中医认为，感冒后咳嗽还与肺气失宣有关，肺主呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，与外界相通，当外邪侵犯人体时，首先影响的就是肺脏的功能，如果肺气不能正常宣发，就会导致痰液积聚在肺部，形成痰湿内阻,从而引发咳嗽。
中医如何治疗感冒后咳嗽？
-
辨证施治
中医讲究辨证施治，即根据每个人的具体情况来制定治疗方案，对于感冒后咳嗽的患者来说,主要分为以下几种类型：
-
风寒咳嗽：表现为咳嗽声重、痰白稀薄、鼻塞流清涕等症状，治疗原则是解表散寒、宣肺止咳，常用的方剂有麻黄汤加减、桂枝汤加味等。
-
风热咳嗽：表现为咳嗽声粗、痰黄稠厚、咽喉红肿疼痛等症状，治疗原则是疏风清热、肃肺化痰，常用的方剂有银翘散加减、桑菊饮加味等。
-
痰湿咳嗽：表现为咳嗽反复发作、痰多色白、胸闷纳差等症状，治疗原则是健脾燥湿、化痰止咳，常用的方剂有二陈汤加减、苓桂术甘汤加味等。
-
-
中药调理
除了上述的方剂外，还可以根据个人情况选择一些具有止咳化痰作用的单味中药进行调理，比如杏仁、百部、紫菀等都是常用的止咳良药；苏子、莱菔子、陈皮等则有助于化痰平喘,具体用药还需咨询专业中医师的意见。
-
食疗辅助
在日常生活中，我们还可以通过食疗的方法来辅助治疗感冒后咳嗽，比如可以多吃一些梨汁、蜂蜜水、百合粥等润肺止咳的食物；也可以适量饮用生姜红糖水以驱寒暖胃；还可以尝试用川贝母炖雪梨这样的传统偏方来缓解症状，不过需要注意的是，食物并不能替代药物治疗,只能作为辅助手段使用。
-
生活调养
保持良好的生活习惯也是预防和治疗感冒后咳嗽的重要措施之一，首先要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累；其次要注意个人卫生，勤洗手少聚集；再者要适当增加户外活动量，增强体质提高免疫力；最后还要注意保暖防寒,尤其是早晚温差较大时要增添衣物。
面对感冒后咳嗽的问题，我们不必过于焦虑，通过合理的饮食调整、适当的体育锻炼以及必要的药物干预，大多数人都能够顺利度过这段不适期，当然啦，如果症状严重或持续时间较长的话,还是建议及时就医并遵循医嘱进行治疗哦！
