最近在整理中药资料时,发现绿升麻这味药材特别有意思，不少朋友看到"绿升麻"三个字就犯迷糊，更别说网上搜到的中药绿升麻图片五花八门，有的像树根，有的像草杆，今天咱们就来唠唠这个自带"神秘滤镜"的中药材，从功效到鉴别一次性说透！
绿升麻到底是何方神圣？ 绿升麻学名叫升麻（Cimicifuga racemosa），但别急着划走！虽然名字带"麻"，它和麻醉的麻黄、大麻半点关系都没有，这味药在东北山林里很常见，长得像芹菜杆的粗壮根茎晒干后会呈现独特的绿褐色，这也是"绿升麻"外号的由来，老药工教我个窍门：正宗绿升麻断面有明显纤维层，像千层饼似的层层叠叠，拿放大镜看还能瞧见细小晶状物。
千年续命的"阳气搬运工" 要说绿升麻最出圈的功效，当属"升阳举陷"，这可不是武侠小说里的武功，而是中医特有的调理概念，记得去年拜访一位东北老中医，他给体虚乏力的患者开方时总配伍绿升麻，说这就好比给身体装了个"电梯"，能把下陷的中气往上提，像有些女性产后总感觉小腹坠胀，或是老年人频繁尿潴留，医生就会用到它。
更神奇的是它的解毒功力,小时候在山里玩闹被毒蛇咬伤，村里老人就会嚼碎绿升麻根茎外敷，现代研究显示，它含有的升麻苷能抑制多种炎症因子，难怪被叫做"天然抗生素"，不过可别直接啃药，炮制过的药材才安全。
这些坑千万别踩！ 别看绿升麻功效多，用错地方就是"毒药"，三年前邻居王叔听信偏方，用绿升麻泡酒治关节痛，结果喝得口干舌燥、整夜失眠，为啥？这药性偏猛，阴虚火旺的人吃了就像往柴火堆里浇汽油，最明显的判断方法：伸出舌头，如果舌红少苔、手脚心发热，这类体质千万远离。
孕妇更要躲远点！绿升麻含有促进子宫收缩的成分，当年热播剧《甄嬛传》里嫔妃用的堕胎药，原型就有它的身影，现在中药房都会在显眼位置贴警示牌，就是怕出意外。
火眼金睛辨真伪 市面上假绿升麻比真货还多三倍！最常见的是用黄升麻（又称大三叶升麻）冒充，两者功效天差地别，教大家三个鉴别绝招：
- 看颜色：真品表面青灰色带绿头，假货全是土黄色
- 掰断面：正品断面黄白色带纤维层，伪品断面发白像萝卜
- 尝味道：真货尝起来又苦又麻舌头发颤，假货只有苦涩味
现代养生新玩法 别以为绿升麻只能熬药，现在年轻人开发出新用法，有次参加中医药创新展，见到绿升麻提取物做的口腔喷雾，说是能缓解复发性口腔溃疡，还有美容院推出"升麻祛痘套餐"，利用它的消炎作用对付囊肿型痘痘，不过最接地气的还是东北银的土方子：春天采鲜升麻嫩芽焯水凉拌，据说能败春火。
选购保存避雷指南 买绿升麻认准"统货"和"选货"两个等级，前者是普通切片，后者是经过精挑细选的均匀片，记住要选表面光滑、不带霉斑的，那些发黑长毛的千万别要，保存时塞进玻璃罐，扔几包干燥剂，搁阴凉处就行，要是发现药材长虫，直接整罐扔掉别心疼，虫蛀过的药效大打折扣。
最后提醒各位,绿升麻虽是宝，但属于"猛将型"中药，就像家里炒菜放味精，少量提鲜，过量就发苦，建议在中医师指导下使用，别自己瞎琢磨，毕竟咱们养生是为了健康，不是拿身体做实验田对吧
