最近天气像坐过山车，忽冷忽热让人防不胜防，前天还穿着短袖喝冰饮，昨天就被空调吹得直打喷嚏，今早起来脑袋像被敲了闷棍——嗡嗡疼！这种伤风感冒引发的头疼最折磨人，止痛片治标不治本，这时候真该翻翻老祖宗的"急救箱"了。
要说这伤风头疼啊，在中医眼里可不只是"脑袋痛"这么简单，中医讲究辨证施治，同样是吹风着凉，有人是后脑勺发紧，有人是太阳穴突突跳，还有人是整个头壳像戴了紧箍咒，这背后藏着风寒入侵、经络阻滞的大学问，就像老中医常说的："通则不痛，痛则不通",找到病根才能药到病除。
先说说最常见的风寒型头疼，记得去年深秋，我半夜蹬被子着凉，第二天起来额头像压了块砖，鼻涕清得像水一样，邻居张大夫抓了一把紫苏叶，让我煮水喝，那股带着薄荷味的热气熏得鼻孔直发痒，连喝两碗后打了个喷嚏，顿时感觉头顶开了天窗，后来才知道，紫苏叶发汗解表的效果比生姜还好,特别适合受凉初期。
要是头疼带着鼻塞，就得请辛夷花出场了，这味药材看着像毛笔头，却是通鼻窍的高手，我同事小王每次感冒都靠它续命，把辛夷花捣碎塞纱布包里，时不时凑近鼻子闻一闻，比市面上那些鼻通喷雾温和多了，配上苍耳子煎水泡脚，双管齐下,当晚就能睡个安稳觉。
说到祛风止痛的经典组合，川芎白芷CP当仁不让，上个月我妈偏头痛发作，半个脑袋像被电钻钻，抓了这两味药各10克，加两碗水煎成一碗，趁热喝下去，半小时后疼痛就从刀割变成了蚂蚁啃，不过这汤药入口着实霸道，苦得我直皱眉,加点红糖都盖不住那股子冲劲。
对付顽固性头痛，菊花薄荷可是居家旅行必备，特别是夏天吹空调导致的"人造风寒"，用杭白菊配绿薄荷泡茶，再加两粒胖大海，既能清热又能润喉，我闺女上次考试前急火攻心，后脑勺疼得撞墙，喝了三天菊花蜜，火气消了,做题都顺溜了。
其实治伤风头疼不用总盯着药罐子，厨房里就有现成的良药，葱白豆豉汤就是我家传秘方，三根小葱取白段，加上一把淡豆豉，煮出白粥的功夫就能喝，这汤看着清淡，喝完却能感觉到后背微微发热，像给身体做了次蒸汽浴，要是再加上几片生姜,散寒效果直接拉满。
现在年轻人流行"朋克养生"，头疼起来既要见效快又怕苦药汤，这里教个懒人法：艾叶泡脚，抓一把艾叶煮十分钟，趁着温热泡脚至微汗，睡前再来个五分钟穴位按摩，风池穴、太阳穴、百会穴这三个位置重点照顾，指腹打圈按到酸胀感,比吃止痛药还管用。
再好的偏方也架不住反复折腾，要想真正告别伤风头疼，还得从增强体质入手，每天用冷水洗脸刺激穴位，晨起搓热双手干梳头，周末晒背补充阳气，这些小习惯坚持下来，你会发现身体越来越禁得起风吹草动，毕竟在中医看来，正气存内,邪不可干才是硬道理。
最后提醒一句，如果头疼伴随高烧不退、呕吐不止，千万别硬扛，及时去正规医院就诊，该查CT查CT，该输液输液，咱们说的传统疗法，针对的是大多数普通伤风症状，特殊病例还是要相信现代医学的诊断手段，毕竟老祖宗的智慧和现代科技结合起来，才是治病救人的最佳方案
