最近换季降温,身边朋友十有八九都在咳嗽咽痛，去医院吧排队排到崩溃，硬扛着又难受得吃不下饭，其实咱们老祖宗早就留下对付炎症的法宝——中药铺里几块钱一抓的草药，消炎效果一点都不输西药，关键是还没副作用！今天就带大家认识5位"消炎高手"，看完记得转发给正被炎症折磨的TA！
金银花：咽喉肿痛的"灭火器"
上次公司体检,同事小王的咽炎报告把大家都吓一跳，这个常年靠冰可乐续命的程序员，喉咙红肿得像含了个鸡蛋，老中医给他开的方子里，打头阵的就是金银花，这不起眼的小白花可了不得，《本草纲目》里说它"主热毒血痢"，现代研究更是发现它含有木犀草苷，抑制金黄色葡萄球菌的效果比青霉素还猛。
用法也简单：抓两勺干花煮水，加点冰糖当茶喝，我试过连续喝三天，原本肿成核桃的扁桃体居然消下去了，不过要提醒各位，金银花性寒，手脚冰凉的姐妹最好搭配两片生姜，不然肚子可能会闹别扭。
蒲公英：乳腺炎的救星
表姐哺乳期突然发高烧,乳房硬得像石头，西医说要马上用头孢，我妈连夜采来房前屋后的蒲公英，捣烂敷在肿块上，第二天就退烧了，原来这满大街的"小黄花"才是乳腺炎克星，它含有的蒲公英甾醇能快速消除肿块，新鲜汁液外敷效果最明显。
现在药店也有晒干的蒲公英茶,每天用保温杯焖泡，对牙龈肿痛、眼睛发红特别管用，但要记住千万别过量，有次我贪多喝了两大壶，结果一晚上跑厕所五次，这利尿效果也是没谁了！
鱼腥草：肺部感染的清道夫
去年流感肆虐时,楼下王奶奶靠鱼腥草汤躲过一劫，这味道独特的野菜可是肺炎球菌的死对头，所含的槲皮素能让细菌的细胞壁溶解，最妙的是它能钻进肺泡深处，把躲在角落里的病菌揪出来。
新鲜鱼腥草凉拌最佳,但很多人受不了那个腥味，教大家个好方法：晒干后煮水，加少量红糖调味，我雾霾天嗓子痒就会煮来喝，那股特殊的香气反而让人安心，不过胃寒的朋友要少吃，这玩意儿实在太"寒"了！
黄连：肠胃炎症的急先锋
记得大学室友急性肠炎,半夜疼得直打滚，宿舍阿姨冲了杯黄连水，十分钟后就见效了，这苦得让人皱眉头的中药，对付痢疾杆菌、大肠杆菌简直秒杀，古代行军必备的"止泻神药"可不是浪得虚名。
现在药店有超微粉碎的黄连粉,腹泻时用温水吞服2克，比蒙脱石散还管用，但千万别长期吃，我有个亲戚连喝一周黄连茶，结果看见苦瓜都想吐，苦寒伤胃"，最多连用3天就要停。
板蓝根：感冒发炎的万能选手
要说国民度最高的消炎中药,非板蓝根莫属，小时候发烧，妈妈总说"喝两天板蓝根就好了"，这深蓝色的根茎确实神奇，既能对抗流感病毒，又能抑制链球菌，感冒引起的咽喉炎、扁桃体炎都能搞定。
现在还有板蓝根颗粒,但效果更好的还是原药材煮水，我常在办公室备点切片，嗓子刚发痒就泡一杯，再加点胖大海，立马感觉喉咙形成保护膜，不过体质虚寒的人要慎用，喝完要是手脚发凉，记得加两片生姜平衡寒性。
这些消炎中药怎么搭才有效？
单独使用效果不够？试试这些经典组合：
- 咽喉肿痛：金银花+罗汉果+甘草
- 尿路感染：车前草+鱼腥草+白茅根
- 皮肤发炎：马齿苋捣烂+黄连粉调敷
- 胃炎发作：蒲公英+白芍+陈皮煮水
特别注意这些事！
- 别拿中药当饭吃,症状消失就停
- 孕妇、经期女性要问过医生再喝
- 脾胃虚寒的人（吃凉的就拉肚子）慎用寒性药材
- 严重感染别硬扛,该用抗生素时还得用
下次喉咙痛别再急着吃头孢了,去药店抓点这些天然消炎药，几块钱就能解决问题，不过要认准正规药店，某宝上那些来历不明的"野草套餐"千万别买！你家祖传有没有消炎秘方？欢迎在评论区分享，说不定下一个民间偏方王就是你
