最近总听街坊邻居念叨"浑身疼"、"脑袋胀"，去中药店抓药十有八九都能看到柜台上摆着的灰褐色川芎片，这味长得像生姜根的药材，可是咱们老祖宗留下的养生宝贝，今天就带大家揭开川芎的神秘面纱，看看它到底藏着多少养生绝活。
川芎到底是何方神圣？ 走在中药材市场，总能闻到一股特殊的香气，循着味道就能找到成捆晾晒的川芎，这味被称作"血中气药"的药材，主产于四川、云南等地，表面灰褐色带着皱纹，断面却是淡黄色的蝴蝶状纹理，老药工都说好川芎要选"狮子盘头"——根茎大且带有凹陷的油点，这才是药效纯正的标志。
千年传承的三大看家本领
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疏通全身气血的"管道工" 现代人久坐办公室，肩颈僵硬得像钢板，这时候川芎就像个智能疏通器，它能把淤堵的气血重新推上正轨，尤其对付那种"气滞血瘀"型的疼痛特别管用，记得隔壁王婶总说半边头疼，用川芎煮鸡蛋吃半个月，现在连止疼药都扔了。
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妇科问题的温柔调解员 女生每个月那几天疼得直冒冷汗，老中医开的方子里十有七八藏着川芎，它不像西药止痛伤胃，而是像春风化雨般暖着子宫，帮着该排的血块顺利排出，产后妈妈们用它炖汤，还能预防"月子病"找上门。
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风湿骨痛的天然暖宝宝 上了年纪总喊膝盖冷痛的张大爷，现在天天用川芎泡脚，这药材遇上热水就像会发热的小太阳，热气顺着涌泉穴往上窜，把关节里的寒湿都赶跑，配上艾叶、红花，简直就是老寒腿的克星。
藏在厨房里的养生智慧 别以为川芎只能煎药，聪明主妇早把它玩出花来了，炖鸡汤时丢两片进去，整锅汤瞬间多了层暖融融的香气；冬天手脚冰凉的女生，用它和红枣煮茶，喝下去从喉咙暖到脚底板，最绝的是川芎红糖蛋，水煮荷包蛋快熟时撒一把川芎粉，经期前吃三天，比暖宝宝管用多了。
这些人用错反伤身 虽说川芎是个好东西，但孕妇可得千万躲远点，它活血的本事太强，容易惊动胎气，刚做完手术的人也别急着补，伤口还没长牢，当心它把血气搅得太旺，还有那些整天牙龈出血、皮肤莫名青紫的朋友，用之前最好找个中医把把脉。
现代研究里的玄机 别小看这土里土气的药材，现代仪器检测发现它含有川芎嗪、阿魏酸这些神奇成分，特别是那个川芎嗪，能穿透血脑屏障改善微循环，难怪对偏头痛这么有效，现在有些中成药里就提取了它的有效成分，不过要说效果全面，还是原药材更胜一筹。
居家使用小窍门 保存时要像伺候老古董似的，放在玻璃罐里防潮防虫，临时应急的话可以买川芎粉，装在小胶囊里随身带着，要是碰上急性扭伤，赶紧用川芎粉调黄酒敷上，消肿速度比冰袋还快，不过记住，所有内服的都要磨细点，不然容易刺激肠胃。
这味从唐代就开始入药的川芎,历经千年依然活跃在我们的养生日常里，它不像人参那么金贵，也不似灵芝那般神秘，却用实实在在的药效守护着普通人的健康，下次再被痛经、头痛折磨时，不妨去中药店称点川芎，说不定会有意想不到的惊喜，毕竟老祖宗留下的智慧，永远值得我们细细
