最近总听街坊们念叨"肚子胀不消化就找青木香"，这名字听着就带着股草木清香，其实人家可不是普通野草，而是正儿八经的中药材，今天就带大家扒一扒这个藏在山野里的"养生高手",看看它到底藏着多少不为人知的本事。
【第一招：脾胃调和大师】 前阵子隔壁王婶天天捧着热水袋说胃疼，后来见她用青木香切片泡茶喝，问过中医才知道，这药材最擅长对付脘腹胀痛，就像给堵车的肠道开个绿色通道，能把积食、胀气这些"交通堵塞"统统疏通，特别是过年吃撑了的时候，抓一把煮水喝,比健胃消食片还管用。
【第二招：天然止痛膏】 记得去年爬山扭到腰，老中医给开的方子里就有青木香，这药材专治各种气滞疼痛，牙疼时含片青木香能应急，女性经期腹痛用它煮红糖水特别见效，不过要提醒一句，孕妇千万别碰,这活血的本事容易惊动胎气。
【第三招：身体里的消毒员】 上个月小区群里有人被毒蚊子咬得肿成馒头，热心大妈推荐了青木香捣汁外敷，没想到这绿疙瘩真能消炎退肿，连磕碰淤青用新鲜叶子揉碎敷上，第二天就能消大半，现在我家冰箱常备着晒干的青木香粉,碰上小伤口就派上用场。
【第四招：血压调节器】 高血压大叔张叔最近迷上青木香茶，每天雷打不动喝两杯，查资料发现这草含有木兰花碱，确实能扩张血管，不过可别当降压药猛喝，毕竟中药讲究循序渐进，搭配决明子、山楂一起泡效果更好。
【第五招：肠道守护者】 小孩拉肚子最怕脱水，外婆辈就懂用青木香煮水救急，这味道虽然苦涩，但止泻效果立竿见影，现在年轻人应酬多，喝酒前嚼两片青木香,还能给胃黏膜加层保护罩。
说来也巧，这不起眼的根茎在《本草纲目》里早有记载，李时珍都夸它能"行气止痛，解毒消肿"，不过再好的灵丹妙药也得对症，好比邻居刘姐把青木香当减肥茶猛喝，结果喝得脸色发黄，所以说用药如用兵,得听老中医把脉开方。
最后教大家个实用鉴别法：正宗青木香表面棕黄带皱纹，掰开断面有年轮状纹理，闻着有股淡淡的马兜铃香，要是遇上发黑发霉的千万别要，药效早散光了，平时收些晒干的放在阴凉处,随用随取特别方便。
啊，这山野里的宝贝浑身都是宝，但切记三点：用量遵医嘱、孕妇绕道走、别长期服用，下次遇见青木香，可别只当杂草错过了,这可是老祖宗留下的养生密码呢！
