上个月陪老爸爬山时他不小心崴了脚,整个脚踝肿得像馒头，我翻出抽屉里的中药粉给他调成糊状敷上，第二天就消了一大半，身边总有人问我这些中药是啥？今儿就把压箱底的化瘀消肿秘籍全抖出来！
【老祖宗留下的急救箱】 要说化瘀消肿的中药，首推云南白药的"亲兄弟"——三七，这玩意儿简直就是跌打损伤的克星，记得有次邻居家孩子打篮球撞青了膝盖，我让他把三七粉兑黄酒调成泥状敷上，三天就看着淤血散了，不过要买那种带点苦味的正宗文山三七，市面上掺淀粉的可不少。
第二款要说的是红花,别看它颜色鲜艳像小姑娘，活血化瘀可是一把好手，我妈常年用红花泡茶，说是能预防心脑血管问题，去年表姐生完孩子腿肿，用红花煮水泡脚，没几天就恢复如初，不过孕妇可得离它远远的，这活血能力太猛了。
【厨房里的药材铺】 说到桃仁你可能觉得陌生，但说杏仁露的亲戚你就懂了，这小家伙藏在很多中成药里，专治那些陈年旧伤，我爸年轻时工地受伤留下的淤青，去年用桃仁捣碎加蜂蜜敷了半个月，竟然淡了不少，记得要用炒过的桃仁，生桃仁有点小毒。
川芎这名字听着就像武侠剧里的神药,确实配得上"血中气药"的名号，菜市场买条鲫鱼，塞两片川芎炖汤，既能补气血又能防血瘀，我们办公室小姐姐生理期腹痛，喝这个汤比红糖水管用多了。
最后这对CP必须锁死——乳香和没药，这两个黏糊糊的树脂类中药，简直是外伤科的黄金搭档，上次同事骑车擦伤膝盖，我把这两种药磨粉拌凡士林给她，结痂速度比平常快一倍，不过它们味道特别冲，建议调成膏药外用别内服。
【使用秘笈】 这些中药大多身兼数职，既能入药煎汤，也能外敷调理，像三七、川芎可以直接打粉备用，红花适合泡酒当应急喷雾，不过要注意：
- 新鲜扭伤24小时内别急着热敷,先冷敷再用药
- 孕妇看到红花、桃仁要绕道走
- 过敏体质先用小剂量试敏
- 伤口破溃处别直接撒药粉
【生活小妙招】 教你个懒人用法：把这些药材装进纱布包，泡在白酒里密封两周，随取随用，我家那瓶"万能药酒"救了不下十次急，连蚊子咬的大包涂点都能止痒，不过酒精过敏的朋友还是老老实实煮汤吧。
其实这些中药就在我们身边,菜市场中药材摊位都能买到，下次再遇到淤青肿痛，别光想着冰敷喷药，翻翻家里的药膳书，说不定藏着祖传的化瘀良方呢！你家有没有什么祖传的消肿秘方？欢迎在评论区交流~
