干眼症,这个现代人越来越熟悉的名词，其实在我们古老的中医文化中，也有着自己的一席之地，你知道干眼症在中医里叫什么吗？没错，它有一个很形象的名字——“白涩症”，这个名字听起来就充满了诗意和画面感，仿佛能让人联想到那因缺乏滋润而显得干涩的眼睛，我们就来聊聊这“白涩症”背后的故事，以及中医是如何应对这一现代疾病的。
白涩症的由来与理解
在中医理论中,眼睛被视为“心灵的窗户”，其健康状态直接反映了人体内脏的平衡与气血的充盈，当干眼症发生时，中医认为这往往是肝肾阴虚、津液亏损或气血不足的表现，这些内在因素导致眼部得不到足够的滋养，从而出现干涩、疼痛、视物模糊等症状。
“白涩”二字，恰如其分地描述了这种病症的特点——眼白部分失去应有的润泽，变得干涩不适，甚至有时还伴有轻微的红血丝（即“涩”），而“症”则是指这种状态已经构成了一种需要关注的病理现象，提示着身体内部的失衡。
中医对干眼症的独特见解
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辨证施治：中医治疗干眼症讲究辨证施治，即根据患者的具体症状和体质差异，制定个性化的治疗方案，对于肝肾阴虚型的患者，可能会采用滋阴补肾的中药方剂；而对于气血两虚型的患者，则侧重于补气养血。
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内外兼修：除了内服中药调理身体内部环境外，中医还强调外在护理的重要性，使用具有明目功效的中药熏蒸眼部，或是进行眼部按摩，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
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生活方式调整：中医认为，良好的生活习惯是预防和治疗干眼症的关键，建议患者保持规律作息，避免长时间用眼，多食用富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，同时减少辛辣刺激性食物的摄入。
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情志调养：中医注重情志与健康的关系，认为情绪波动过大会影响肝气的疏泄，进而影响眼睛的健康，保持良好的心态，学会放松心情，也是治疗干眼症不可忽视的一环。
案例分享：从“白涩”到光明
小李是一位办公室白领,长期面对电脑工作，逐渐出现了眼睛干涩、疲劳的症状，开始她以为是普通的用眼过度，并未在意，但随着时间推移，症状愈发严重，甚至影响了工作效率，后来，她来到中医院就诊，被诊断为“白涩症”。
经过一段时间的中药调理和生活方式的改变,小李的症状明显好转，她开始遵循医嘱，每天定时做眼保健操，饮食上也更加注重营养均衡，更重要的是，她学会了如何在繁忙的工作中找到放松的方法，比如每隔一小时远眺窗外，或者闭目养神几分钟，几个月后，小李不仅眼睛恢复了往日的神采，整个人的状态也变得更加积极向上。
“白涩症”作为干眼症在中医中的称呼，承载着深厚的文化底蕴和独特的治疗理念，通过辨证施治、内外兼修的方式，中医不仅能有效缓解干眼症带来的不适，更能从根本上调整身体的阴阳平衡，达到预防疾病的目的。
