最近总感觉浑身乏力，脸色发黄，闺蜜神秘兮兮塞给我一包黑褐色的片状药材："试试这个，我妈喝了二十年的养生茶秘方！"凑近闻了闻，竟有股淡淡的豆腥味，原来这就是传说中的鸡血藤，这个在古装剧里频繁出现的"神药",真能调理气血吗？
藏在深山里的"活血高手" 鸡血藤本名密花豆，主要生长在云南、广西的深山老林里，这种藤茎切开后会流出红褐色汁液，像极了新鲜鸡血，故而得名，老中医常说"一味鸡血藤，功胜四物汤"，说的就是它能代替当归、川芎、白芍、熟地组成的经典补血方。
女人离不开的"暖宫卫士" 上个月表姐痛经疼得直冒冷汗，老中医开的方子里就有鸡血藤，这味药最擅长打通瘀堵的经络，特别是对宫寒引起的月经不调有奇效，隔壁王婶每到更年期就泡鸡血藤酒，她说喝半个月手脚就不发凉了，不过孕妇千万别碰,这活血力度堪比藏红花。
关节疼痛的天然"润滑油" 楼下刘大爷风湿腿疼十几年，现在天天用鸡血藤煮水熏蒸膝盖，这藤类药物含有独特的皂苷成分，能像微型吸尘器一样清理关节腔的代谢垃圾，建议搭配艾草一起煎汤,泡脚时加点白酒效果更佳。
贫血人群的"天然造血剂" 上次献血后头晕眼花，中医朋友推荐了鸡血藤红枣茶，这药材含铁量是菠菜的8倍，搭配维生素C丰富的山楂，能促进血红蛋白生成，记得要选切片均匀、断面有朱砂点的优质藤片,某宝上30块钱能买到半斤。
暗黄肌的"透亮法宝" 办公室小陈坚持喝鸡血藤黄芪饮三个月，同事都说她气色像打了水光针，这古法养颜术的玄机在于：补血同时推动血液循环，把皮肤底层的代谢废物带走，建议搭配玫瑰花枸杞，每周喝三次,比昂贵护肤品管用。
使用禁忌与鉴别技巧 别看鸡血藤好处多，阴虚火旺的人喝了容易上火，真正的好藤片应该色泽均匀，闻着有豆香而不是酸味，某多多上的超低价货多是掺杂了其他藤本,买的时候要擦亮眼睛。
现代研究的新发现 最新医学期刊指出，鸡血藤提取物对化疗引起的白细胞减少有辅助疗效，北京协和医院正在做临床实验，把传统药材和现代科技结合,说不定以后能开发出新型升白药物。
日常食补的创意吃法 除了泡水当茶，还能做成药膳鸡汤，切20克鸡血藤加整只乌鸡炖煮，起锅前撒枸杞，特别适合产后调理，懒人可以直接用破壁机打粉,每天早晚用温水冲服5克。
储存保养的小窍门 买回来的鸡血藤要装进密封罐，放在阴凉处，如果发现表面长霉斑，赶紧太阳下暴晒半天，切记不能放冰箱,寒气会让药性打折扣。
古今医案的趣味解读 李时珍在《本草纲目》里记载过个案例：樵夫跌落山崖，筋骨损伤，采鸡血藤捣碎敷患处，半月就能拄拐行走，现代应用更广泛,从跌打损伤到免疫力低下都在用。
这株缠绕在深山石缝里的古老藤蔓，承载着千年中医智慧，不过再神奇的药材也要对症使用，建议先找中医师把脉辨证，毕竟养生如种树，浇灌得法才能枝繁叶茂，你家有没有祖传的鸡血藤用法？欢迎在评论区分享这份来自大自然的馈赠
