最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁小王嗓子肿得连话都说不利索，楼下张姐膝盖疼得直跺脚，其实咱们老祖宗早就留下对付这些毛病的法宝——几味常见的消炎止痛中药，关键时候比西药还管用！今天就给大家扒一扒那些藏在厨房角落里的"中药抗生素"。
【第一味：金银花——嗓子眼里的消防员】 要说消炎退火，金银花绝对是当仁不让的头号选手，记得小时候扁桃体发炎，老妈总会抓一把金银花加冰糖煮水，咕嘟咕嘟灌下去，第二天准能消下去大半，这黄澄澄的小花儿看着不起眼，却是天然的青霉素，专治各种"上火"症状，不管是泡茶喝还是煮汤，只要嗓子冒烟、牙龈肿痛，它都能给你浇盆清凉油，不过要记住，脾胃虚寒的朋友可别贪杯，免得肚子闹意见。
【第二味：蒲公英——田间地头的消炎药】 春天郊游时总能看到路边成片的蒲公英，殊不知这满身带刺的小东西可是个宝，整株都能入药，叶子捣烂敷乳腺炎，根泡酒治风湿骨痛，最方便的还是晒干后当茶饮，上周邻居阿姨乳腺胀痛，就是用新鲜蒲公英捣碎外敷，配合煎水内服，三天就见效了，不过要提醒各位，采摘时一定要认准没污染的野地，毕竟现在农药用得多，别把毒药当良药。
【第三味：艾叶——关节痛的救星】 别看艾叶长得像杂草，却是关节疼痛的克星，我妈每到梅雨季节膝盖酸痛，就会用艾叶煮水泡脚，热气蒸腾中那叫一个舒坦，去年亲戚坐月子落了病根，用艾绒热敷腰腹，再配合艾灸，现在阴天下雨都不犯疼了，最绝的是艾叶做的青团，既能应景解馋，又能祛湿驱寒，简直就是药食同源的典范。
【第四味：川芎——头痛欲裂的终结者】 偏头痛说来就来？试试川芎炖鱼头吧！这味带着特殊香气的药材，堪称血管清道夫，记得有次加班熬夜头疼欲裂，老中医开的方子里就有川芎，配着白芷、天麻一起煎服，三碗药下肚立马神清气爽，不过这味儿药性偏猛，孕妇和阴虚火旺的朋友可得绕道走，别跟自己的身体较劲。
【第五味：白芷——鼻炎患者的福音】 换季就鼻塞流涕？白芷粉兑蜂蜜简直是救命良方，我表弟过敏性鼻炎十几年，每天早晚用棉签蘸点白芷细粉抹鼻腔，坚持一个月居然不再喷嚏连连，这味药还能美白祛斑，爱美的姑娘们拿它做面膜，消炎祛痘还能提亮肤色，可比化学护肤品靠谱多了。
说了这么多单方,再教大家几个黄金组合： ① 风寒感冒喉咙痛：荆芥+防风+薄荷，煮开后趁热熏鼻子，喝完出出汗，第二天就像换了个人 ② 老寒腿发作：艾叶+生姜+花椒，装布袋微波炉加热后轮流敷膝盖，比暖宝宝管用十倍 ③ 牙痛不是病：细辛3克+升麻6克，含漱五分钟，急性炎症立马偃旗息鼓 ④ 女性生理痛：益母草+当归+延胡索，经期前三天开始喝，温暖整个小宇宙
不过话说回来,中药虽好也不是万能灵药，去年有个小伙子乱吃穿山甲鳞片治痛风，结果吃出肝肾损伤，所以咱们在家调理时一定要注意：
- 辨证施治最重要,怕冷舌淡是寒证，口干舌红是热证，搞反了可能雪上加霜
- 孕妇哺乳期要特别小心,像红花、三棱这些破血药绝对不能碰
- 慢性病要耐心调养,别指望喝两天药就能断根
- 药材保存有讲究,阴凉干燥处密封存放，不然容易发霉变质
现在药店里动辄几十块一盒的进口药,真不如花几块钱买这些家常药材实在，下次再被痘痘、牙痛、肩颈僵硬折磨时，不妨翻翻家里的药箱，说不定某个角落就藏着老祖宗留下的治病良方，要是三天不见效或者越来越严重，还是要及时看医生，毕竟咱们讲的是养生调理，不是江湖郎中哦
