街坊们有没有发现，菜市场卖剩的丝瓜瓤特别抢手？那些被当成洗碗布的老丝瓜，可是中医眼里的"经络疏通高手"！今天就带大家看看这随手扔掉的宝贝,到底藏着多少养生智慧。
【祛湿利水：南方人的天然抽湿机】 前阵子连着下雨，隔壁王婶天天用丝瓜络煮水喝，她说自己舌头像裹了层苔藓，喝了三天就感觉嗓子清爽了，老中医说这叫"天然祛湿剂"，特别适合湿热体质的人，那些早上起来眼皮浮肿、小便发黄的朋友，拿它煮水当茶喝,比凉茶温和多了。
【通经活络：办公室一族的隐形护甲】 上次陪客户打羽毛球扭到脖子，中医馆大夫给我开了个丝瓜络热敷方，把晒干的丝瓜络剪成小块，装布袋里微波炉叮1分钟，往肩颈一放，那股温热劲儿直往骨头缝里钻，现在办公室常备着，对着电脑久了就拿出来滚两下,比按摩仪还管用。
【化痰止咳：厨房里的天然化痰药】 记得小时候咳嗽，奶奶总用丝瓜络炖冰糖，现在才知道这里面的门道，那些黄澄澄的丝瓜筋能稀释痰液，特别是抽烟多的老烟民，用它煮水代茶，喉咙里的"蛤蟆痰"能少大半，不过要避开铁锅煮,不然容易发黑影响效果。
【美容养颜：慈禧太后的洗脸秘方】 翻古籍发现个有趣的，古代妃嫔用丝瓜络蘸蜂蜜擦脸，现在美容院也学聪明了，把丝瓜络磨粉做面膜，这东西自带植物纤维，轻轻在脸上画圈，比毛刷洗面奶更带劲，想美白的可以混点牛奶，祛痘的加少量盐,每周两次比买大牌护肤品划算。
【调理体质：阴阳平衡的缓冲带】 最绝的是它能双向调节，体寒的人配生姜，体热的搭菊花，上个月闺蜜生理期肚子疼，我用丝瓜络+红枣+益母草给她煮汤，喝完脸色立马红润了，不过孕妇要慎用,毕竟活血通络的东西容易惊动胎气。
使用小贴士：
- 新鲜丝瓜络要撕干净表皮，晒干存密封罐
- 煮水时剪3-5厘米就够了，颜色变棕马上关火
- 外用敷脸最好用当年的新货，绒毛多更柔软
- 搭配陈皮能增强祛湿效果，配伸筋草缓解腰腿痛
别看这玩意不起眼，从花到瓤都是宝，下次买丝瓜别光挑嫩的，留条老的晒干存着，说不定哪天就派上大用场，当然要是病症严重，还是要找专业医师开方,这些民间偏方权当辅助调理~
