最近后台总有人留言说"风热型荨麻疹快把人折磨疯了"，特别是换季时候突然红肿刺痒，抓完一片片红疹看得人心慌，其实这种反复发作的荨麻疹在中医眼里就是身体在拉警报，今天咱们不聊西药压制，专门讲讲怎么用中药给体质"去火排毒"。
你是真的了解风热型荨麻疹吗？ 很多患者一痒就知道自己又"上火"了，但具体说不出个所以然，这类荨麻疹最大特点就是来得快：可能吃碗海鲜面、晒十分钟太阳、甚至情绪激动点，皮肤立马像被蚂蚁爬过似的刺痒，仔细看疹子都是淡红色、摸起来有点烫手，白天晚上都可能发作，但遇冷能缓解些，老中医把脉时会说"脉象浮数"，其实就是体内有风热邪气在乱窜。
西药压不住？试试给身体"降降温" 常年吃氯雷他定的朋友应该深有体会，药效过了还是容易反复，中医讲究治病求本，对付这种因热致痒的情况，重点不是单纯止痒，而是要给身体来次"大扫除"，就像夏天房间闷热容易发霉，开窗通风才是根本解决办法。
五味中药堪称皮肤"灭火器"
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金银花——天然抗生素 别小看这个家家户户都有的花茶原料，它可是清热解毒的高手，每天用30克金银花加冰糖煮水，代替奶茶喝，坚持两周你会发现疹子发得没那么勤了，记得选那种硫磺熏过的，颜色特别鲜艳的反而不好。
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蝉蜕——专治钻心的痒 这个看起来像空壳的小东西可神奇了，中医说它能"驱风止痒"，拿10克蝉蜕煮水放温后擦洗患处，比激素药膏安全多了，有位宝妈跟我说她家娃被蚊子咬了包，用蝉蜕水洗居然很快就消下去了。
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荆芥穗——身体的防风林 春天花粉过敏严重时，老中医都会开点荆芥，它就像给皮肤打了层防护罩，特别适合动不动就起风团的人，用5克荆芥泡茶，加点薄荷叶，喝着清凉凉的特别舒服。
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生石膏——给内脏降温的猛药 体内有热的人舌头苔黄、小便发黄，这时候就需要石膏来清热，不过这味药偏寒，建议找中医师配伍使用，我邻居用石膏炖豆腐汤喝了半个月，原本此起彼伏的红疹明显少了。
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生地黄——补血凉血的双面手 别以为只有女性需要补血，荨麻疹患者很多都有血热问题，用生地黄20克煮粥，既能滋阴又能凉血，特别适合熬夜后爆发荨麻疹的人，注意煮熟后的汤会变黑，这是正常现象。
这些坑千万别踩
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别盲目跟风喝"祛湿茶" 网上流行的红豆薏米水其实是给湿热体质准备的，风热型喝多了反而加重干燥，之前有个粉丝天天喝结果喉咙痛到不行，这就是典型的对症错误。
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艾灸热敷可能火上浇油 很多人痒了就想着热敷，但对于风热型这就像往火堆里浇油，正确做法是用冷毛巾敷患处，或者洗温水澡时水温别超过38度。
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海鲜禁忌要看加工方式 不是说所有海产品都不能碰，清蒸鱼、水煮虾适量吃没问题，但麻辣小龙虾、烧烤鱿鱼这类重口味绝对要忌口，有个沿海的患者听我建议后，发现少吃调料真的发作次数少了。
日常防护比吃药更重要
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随身携带小喷壶装金银花露 发作时往脖子上喷两下，比抓挠强百倍，某宝几块钱就能买一大瓶，出门前喷包包上还能当香水用。
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午睡用冰丝枕巾 头部发热特别容易诱发荨麻疹，某优库的冰丝枕套才三十多块钱，睡觉时挨着冰凉凉的特别舒服。
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每晚敲打胆经五分钟 坐在床边伸直腿，从屁股外侧往下敲到膝盖，能帮助散热排毒，刚开始可能会出痧，别怕，继续敲几天就不出了。
最后想说,荨麻疹就像身体的报警器，提醒你要关注自己的生活习惯，去年调理好的王姐现在每天雷打不动十点睡觉，饮食清淡了，一年都没再犯过，记住中药调理贵在坚持，别指望喝两天就能断根，给自己三个月时间，你会看到改变的
