最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，隔壁工位的小王连着打了三天喷嚏，昨天直接顶着通红的鼻头来上班，活脱脱像个"人间喷火器"，他说吃了三天西药都没压住火气，其实啊，咱们老祖宗对付这种"热感冒"可有绝招！今天就给大家扒一扒中医眼里的风热感冒到底该咋办。
要说这风热感冒,典型症状就是浑身发烫像小火炉，嗓子眼儿针扎似的疼，鼻涕黄澄澄能拉丝，脑袋昏沉沉像顶了千斤重，最要命的是还特别怕热，空调开到16度都嫌不凉快，这时候要是喝红糖姜水，那真是火上浇油——您这情况得用凉性药才对路！
老张家祖传的桑菊饮就特管用,抓10克桑叶、8克菊花，再加点杏仁、连翘，煮出来的汤水碧绿清透，喝下去喉咙立马就不灼了，去年我闺女半夜发烧到39度，就着这碗茶喝了半壶，天亮烧就退了七成，不过这方子最适合刚开始嗓子痒的时候用，要是已经咳得震天响，就得在里头加5克桔梗。
要说见效快还得是银翘散,金银花、连翘各15克打底，配上薄荷、荆芥穗这些"清凉小分队"，记得上个月部门团建爬山，小李晒得满脸通红当晚就中招了，我给他现熬了锅银翘散，特意让他把薄荷后下，趁着滚烫咕嘟咕嘟喝下去，第二天照常活蹦乱跳来上班，这方子妙在既能驱风又能清热，就像给身体装了台微型空调。
遇上咳嗽带黄痰的,可以试试改良版桔梗汤，1克桔梗配15克甘草，再扔几片鲜芦根进去，煮出来的汤水带着草木清香，我老妈每次感冒必喝这个，她说喝完整个气管都顺溜了，连带着多年老咽炎都好转不少，不过这汤偏凉，胃寒的朋友记得加点生姜片中和。
要是头疼得像戴紧箍咒,菊花茶里加白芷效果倍儿棒，15克杭白菊配5克白芷，看着不起眼的搭配，专治太阳穴突突跳的那种疼，我们小区王奶奶常年备着这个，她说比吃止痛片管用，还不伤胃，不过白芷别放多，指甲盖那么一小撮就够，多了容易反苦。
最近流行的玄麦甘桔饮倒是个新花样,玄参、麦冬各10克，加上膨大海、甘草，泡出来汤水琥珀色，喝着带点回甘，特别适合话多伤喉的教师、主播们，我闺蜜做直播总备着，她说这算职业病救星，不过孕妇和体寒的人要绕道，毕竟都是凉性药材。
说了这么多方子,关键得会对症下药，刚受凉时流清涕是风寒，得喝姜汤；要是鼻涕变稠发黄，嗓子冒烟，才是风热找上门，熬药也有讲究，解表药得趁滚烫喝，补药才能温服，实在拿不准就去看大夫，别自己瞎折腾。
最后唠叨一句,生病期间千万别碰羊肉火锅、辣椒炒肉这些上火的玩意儿，绿豆汤、梨子水才是正经搭档，多喝温水多睡觉，比啥灵丹妙药都管用，毕竟咱们身子骨又不是铁打的，该休息就得老实躺着，您说是这个理儿不
