最近总在后台看到有人问"肾结石疼得受不了怎么办"，其实咱们老祖宗对付这种石头早就有招，去年隔壁王叔就是靠喝中药把5mm的结石排出去的，现在天天在小区里宣传中医有多神奇，不过话说回来，这肾结石到底该怎么用中药治？今天我就带大家扒一扒那些老中医压箱底的真本事。
【先搞懂你为啥长石头】 西医说肾结石是矿物质堆积，中医看问题可没这么简单，我专门请教过省中医院的老主任，人家三句话点透玄机："湿热熬出砂，气滞结成块，肾虚留残渣"，说白了就是：爱憋尿的、大鱼大肉吃得多的、喝水像猫舔的,都是结石的高发人群。
上个月我二舅来城里体检，查出左肾3mm结石，老中医号脉后直摇头："小伙子舌苔黄腻，脉象滑得像泥鳅，这是湿热熏蒸太久了"，果然问出来他每天啤酒配烧烤，十年如一日，所以说啊，想治结石先改生活习惯,光喝药不忌口等于白折腾。
【中药排石就像疏通下水道】 老中医开方子讲究君臣佐使，治结石的方子更是暗藏玄机，我见过最有效的基础方就四味药：金钱草30克当先锋打头阵，鸡内金15克负责溶解结石，海金沙20克冲刷尿道，再配上瞿麦10克给膀胱装个"排水管"，这组合就像清洁四侠,专治各种顽固结石。
特别要说这金钱草，可不是普通野草，老药师教我认过，真正管用的金钱草叶子要圆润饱满，揉碎了能闻到淡淡的薄荷香，去年有个快递小哥结石发作，疼得满地打滚，喝了三天金钱草煮水，居然真的排出了绿豆大的石头,现在逢人就说这是神仙草。
【千人千方才是真功夫】 别看基础方就四味药，实际运用起来变化多着呢，遇上舌苔发白的寒湿体质，得加几片生姜暖胃；要是胀气打嗝的气滞型，就要添点陈皮行气；最麻烦的是肾虚型结石，必须配上枸杞、菟丝子边排石边补虚，上次给我岳母调理时，老中医还特意加了10克核桃仁，说是既能润滑尿道,又能补肾固本。
前几天邻居家小孩才8岁就查出肾结晶，老中医给开了个温柔版方子：玉米须30克煮水当茶喝，配合跳绳运动，结果两周后再查，结晶真就消失了，所以说中药不是猛药才有效,对症调理才是王道。
【这些坑千万别踩】 很多人以为中药慢，其实见效速度取决于结石大小，小于5mm的结石，配合跳绳爬楼，最快三天就能排出来，但超过1cm的结石，该做手术还得手术，别傻乎乎光喝药，我同事就是拖到结石卡在输尿管,最后还是得微创取石。
还有人听说某类偏方就猛喝，比如疯狂灌车前草水，结果喝出胃寒拉肚子，结石没动静电倒是头发掉一把，老中医再三叮嘱：排石期间要像伺候老佛爷一样注意饮食，辛辣油腻一律戒掉，多喝水但要小口频饮，别学年轻人咕咚咕咚灌水,反而冲刷力度不够。
【划重点！这样做最有效】
- 抓药记住黄金搭档：金钱草+鸡内金是经典CP，海金沙+滑石是利尿双雄
- 煎药方法有讲究：头煎大火煮沸后转小火煨20分钟，二煎加水再煮15分钟，两煎混合分三次喝
- 最佳饮用时间：早晨空腹喝一次，下午3点喝第二次，睡前两小时喝第三次
- 配合跳跃运动：每次喝完药后原地踮脚跳50下，像小学生跳绳那样晃悠腰
写到这里突然想起个事，上周带老爸复查结石，老教授神秘兮兮地说："现在年轻人结石多发，很多是饮料喝太多惹的祸"，仔细想想还真是，可乐雪碧当水喝，奶茶一天三大杯，身体能不抗议吗？所以说预防结石最好的中药，其实就是多喝白开水,管住嘴迈开腿。
最后提醒一句，中药排石适合直径小于8mm的结石，太大的石头千万别硬扛，我整理了一份常见排石中药清单放在评论区，不过具体用量还得找专业医师把脉，毕竟石头位置不同、体质差异大，乱吃药不如不吃，关注我，下期教你怎么通过小便颜色判断排石进度
