最近刷短视频总能看到些离谱画面——穿着白大褂的主播把人参含嘴里嚼得咔哧响，配文写着"朋克养生新吃法"；某网红咖啡店推出"当归美式"，杯壁挂满中药渣；连小区门口都支起"AI把脉"的电子仪器，号称三分钟诊断全身病......看得人直冒冷汗，这哪是发扬中医文化？分明是把老祖宗的宝贝往沟里带！
要说这股歪风怎么刮起来的,得从五年前那个"保温杯里泡枸杞"的梗说起，年轻人突然集体觉醒养生意识，商家就像闻到血腥味的鲨鱼，逮谁呛谁，某宝上月销过万的"熬夜护肝茶"，配料表里决明子、菊花、枸杞倒是齐活，可翻遍详情页都找不到中医辨证的影子，这种拿中药当维生素卖的玩法，跟当年荷兰豆拌酸奶的黑暗料理有啥区别？
真正懂行的中医师都在摇头,上周我特意跑去同仁堂蹲点，看老师傅们配药，抓药的竹簸箕在柜台上磕出清脆的响，每味药材都要拿戥子仔细掂量。"甘草要蜜炙才能调和诸药"，老师傅边说边演示炮制手法，"现在有些网店直接卖生甘草粉，寒性体质吃了反而伤脾"，您瞧，光是炮制这道工序，就藏着四气五味的大学问。
最让人哭笑不得的是某些"中药零食"，前阵子爆火的乌梅山楂条，包装上印着"古法熬制"，成分表却排着山梨酸钾、日落黄，这就好比用微波炉加热代替文火慢熬，表面看着差不多，内里早就乾坤颠倒，老中医常说"是药三分毒"，这些被添加剂泡大的零食，怕是要把"毒"字坐实了。
其实中药想真正融入现代生活,根本不用搞这些花头，我邻居王奶奶就是活广告——每天清晨用珐琅锅熬山药粥，春天摘刺槐花做降压茶，冬至跟着节气炖当归生姜羊肉汤，这些家常饮食里藏着的，才是《黄帝内经》说的"食饮有节"，去年她孙子考研压力大，她就用桂圆红枣煮鸡蛋，既补气血又安神，比什么西洋参含片都管用。
要我说,中药中医化的根本，在于守住"辨证施治"的魂，就像前阵子特别火的"三伏贴"，有人看别人贴也跟着贴，结果阴虚火旺的贴完反而长满痘，真正的中医讲究望闻问切，同是失眠，肝火旺的用龙胆泻肝，心脾两虚的得归脾汤，哪能像西药那样千人一面？
现在国家也在使劲纠偏,上个月新出的《中医药法》实施细则，明确要求电商平台卖中成药必须标明"请在医师指导下购买"，北京还试点"中医管家"服务，签约家庭医生能定期把脉调方，这些实打实的举措，才是让中药回归本源的正路。
说到底,中药不是积木玩具，不能拆开了随便拼，它得像苏州园林的造景，一石一木都有章法，下次看见朋友圈晒"中药减肥茶"，您不妨多问一句：这是辨过体质开的方吗？毕竟老祖宗留下的智慧，值得我们用心呵护而不是胡乱改造
