你是不是经常被突如其来的嗳气搞得尴尬又难受？明明没吃什么特别的东西，可胸口总有一股气往上涌，“呃——”的一声，自己不舒服不说，周围人也投来异样的眼光，很多人觉得这是小毛病，忍忍就过去了，但其实反复出现的嗳气可能是身体在向你发出警告信号，今天咱们就来聊聊大家最关心的问题——中医治嗳气需要几个疗程，顺便把背后的门道都给你掰扯清楚。
先说个大实话：中医治病从来不搞“一刀切”，不像西药那样规定必须吃几天药片，中医调理讲究的是因人而异、对症下药，同样是嗳气，有人是因为吃撑了积食导致的，有人是因为生气郁闷肝郁犯胃引起的，还有人则是脾胃虚弱运化无力造成的，不同的病因，治疗方案和所需疗程自然千差万别，就像修车师傅修发动机故障，得先找到是哪个零件出了问题，才能决定拆下来检修多久对吧？
先看看你属于哪种类型的嗳气
中医眼里的嗳气可不是简单的排气动作,它背后藏着很多秘密，最常见的三种类型你得知道：
第一种叫“食滞型”，典型表现就是吃饱后胀得慌，嘴里有酸臭味，打个嗝能缓解不少，这种情况多发生在暴饮暴食之后，特别是那些爱吃烧烤、火锅、糯米制品的朋友身上，这类患者往往舌苔厚腻，大便也不通畅。
第二种是“肝郁型”，特点是情绪波动时症状加重，你发现没有？每次生气吵架或者工作压力大的时候，肚子里那股气就特别爱往上窜，这类人除了嗳气，还常伴有两胁胀痛、叹气频繁的情况。
第三种是“脾虚型”，这种比较麻烦，表现为稍微吃点东西就胀满不适，整天绵绵不断地嗳气，声音不大但持续时间长，这类人普遍面色萎黄，容易疲劳，稍微受凉或劳累就会发作。
不同类型的嗳气,对应的中药方剂完全不同，食滞型的常用保和丸加减，肝郁型的适合柴胡疏肝散，脾虚型的则要用香砂六君子汤，既然药方不一样，见效速度肯定也有快慢之分。
决定疗程长短的关键因素有哪些？
说到具体要几个疗程,这里面学问大了去了，我见过最快的三天就明显好转的年轻小伙，也遇到过调理半年才稳定的退休老人，主要看这几个方面：
个人体质差异,年轻人气血旺盛，新陈代谢快，一般恢复得比中老年人快得多，就像同样的伤口，小孩子结痂总比老人家快是一个道理，如果你平时身体不错，只是偶尔饮食不当引发的急性嗳气，可能一个疗程（通常7-14天）就能搞定，但要是长期慢性病史，加上年龄偏大，那就要做好打持久战的准备。
病情严重程度,刚出现症状就及时就诊的，治疗起来相对简单，最怕那种拖了好几个月甚至几年的老顽固，这时候不仅脾胃功能受损，可能连带肝胆、肠道都有影响了，有个真实案例：一位阿姨因为反复嗳气三年才来看诊，脉象显示她不仅有脾虚湿困，还有明显的肝木克土之象，我们用了将近三个月才把她紊乱的消化系统调顺当。
再者要看患者的配合程度,这点真的很重要！有些朋友一边吃药一边继续胡吃海喝，辣的冷的刺激食物照单全收，这样再好的大夫也无能为力，中医特别强调“三分治七分养”，服药期间的饮食禁忌、作息规律都是疗效的重要保障，记得有个程序员大哥，第一次治疗很顺利，两个疗程就好了大半，结果他熬夜加班老毛病复发，又不忌口喝咖啡浓茶，结果前功尽弃，又从头开始调理。
最后还得看医生的水平,有经验的老中医会根据病情变化灵活调整处方，该攻补兼施的时候不会一味蛮补，该先通后补的时候也不会急于求成，新手医生可能会按部就班走流程，遇到复杂情况应变能力稍逊一筹。
真实案例告诉你大概需要多久
为了让你有更直观的认识,我给你分享几个门诊遇到的典型案例：
大学生小李的急性食滞型嗳气 这位小伙子周末聚餐吃了大量烤肉和冰啤酒，当晚就开始不断嗳气，肚子胀得像鼓一样，第二天赶紧来看急诊，给他开了消食导滞的中药颗粒剂，嘱咐清淡饮食，没想到第三天复诊时就开心地说好多了，总共服用5天药物，配合针灸足三里穴，彻底痊愈，这种单纯饮食不当引起的急性症状，一个疗程都不用就解决了。
白领王女士的肝郁型嗳气 她在广告公司工作，压力山大，经常边吃饭边回邮件，最初只是偶尔嗳气，后来发展到每天下午三四点准时发作，经过望闻问切，判断为肝郁气滞横逆犯胃，给她开了疏肝理气的中药，同时教她太冲穴按摩法，由于她严格执行医嘱，不吃零食不熬夜，两周后症状减轻大半，继续巩固一个疗程后基本消失，前后花了三周时间。
张大爷的慢性脾虚型嗳气 这位70岁的老先生有慢阻肺病史，长期消化不良导致营养不良，他的嗳气特点是声音低弱但持续不断，伴有食欲不振、大便溏稀，考虑到他年老体弱，采用温和的健脾益气法，少量多次频服中药，第一个月着重改善食欲和体力，第二个月加强固护脾胃，第三个月进入巩固阶段，整整三个月才让他的消化功能恢复正常，现在偶尔还会吃点中成药保健。
治疗过程中需要注意什么？
不管你是属于哪种类型,有几个通用原则一定要记住：
第一,严格遵医嘱用药，有些人看症状减轻就擅自停药，结果过几天又反复，特别是中药汤剂，最好每天按时服用，保持血药浓度稳定，如果实在觉得苦味难耐，可以跟医生说换成蜜丸或颗粒剂。
第二,管住嘴巴至关重要，正在治疗期间，以下几类食物尽量避开：①生冷寒凉的食物（冰淇淋、生鱼片）；②油腻难消化的（炸鸡、肥肉）；③产气多的豆类薯类；④刺激性强的咖啡浓茶酒精，建议你准备个小本子记录哪些食物吃完会加重症状。
第三,学会自我调节情绪，尤其是肝郁型的患者，可以试试每天花十分钟做深呼吸练习，或者练练八段锦这样的传统功法，心情舒畅了，肝气条达，胃气也就跟着顺畅了。
第四,适当运动有帮助，饭后半小时散步是个很好的习惯，既能促进胃肠蠕动，又能分散注意力减少焦虑，但要避免剧烈运动，特别是饱餐后的剧烈运动。
什么时候该考虑换医生？
虽然大多数嗳气通过规范治疗都能改善,但也不排除个别特殊情况，如果出现以下情况，建议你及时更换医生重新诊断：
①连续治疗一个月没有任何改善迹象； ②服药后出现新的不适症状，比如腹泻腹痛加剧； ③医生态度敷衍，不愿意详细解释病情； ④开的处方全是昂贵保健品而非正规药品。
好的中医一定会耐心跟你解释病因病机,根据你的反馈调整治疗方案，如果遇到只会让你不停买高价药却不见效的情况，千万要及时止损。
说了这么多,回到最初的问题：中医治嗳气到底需要几个疗程？ 现在你应该明白了吧？这真的没有统一答案，短则三五天，长
