说起甲亢这个病啊,现在真是越来越常见了,身边总有人因为脖子变粗、心跳快得像打鼓、手抖得端不住碗去看病,结果一查就是甲状腺功能亢进,西医那套吃药动手术的办法虽然见效快,但不少人担心副作用大,特别是那些反复发作的朋友,更是愁得不行,其实咱们老祖宗留下的中医智慧里,藏着不少调理甲亢的好法子,今天我就把这些传了几代人的老偏方掰开揉碎了讲给大家听。
先说说为啥会得甲亢吧,中医看问题讲究整体观念,认为甲亢多是肝郁气滞、痰凝血瘀闹的,现代人压力山大,整天焦虑烦躁,肝经最容易堵车;再加上饮食不节制,生冷辛辣乱吃,脾胃运化跟不上,湿气堆积成痰浊;气血运行不畅又形成血瘀,这三股邪气凑一起,就像给甲状腺浇了把旺火,烧得它过度活跃,所以中医调理的核心就是疏肝理气、化痰散结、活血化瘀三管齐下。
说到具体的老偏方,首推夏枯草煮鸡蛋,这方子在我老家传了好几辈人,做法特别简单:抓一把晒干的夏枯草(药店都能买到),加清水浸泡半小时,放进砂锅大火烧开后转小火慢炖二十分钟,打入两个土鸡蛋继续煮十分钟就行,每天早晚空腹吃一个蛋喝一碗汤,坚持三个月左右能看到明显变化,夏枯草性寒味苦,专门清肝火散郁结,配上滋阴润燥的鸡蛋,既降虚火又不伤正气,有个邻居大妈当年甲亢突眼特别严重,眼睛肿得像核桃似的,就是靠这个方子配合针灸慢慢调好的。
要是觉得单用夏枯草力度不够,可以试试改良版的消瘿汤,取海藻30克、昆布30克、浙贝母15克、青皮10克、陈皮10克,所有这些药材先用清水冲洗两遍,然后用纱布包起来扎紧口子,宰只老母鸡收拾干净,把药包塞进鸡肚子里,砂锅加水没过整只鸡,再放几片生姜和葱段,大火烧开撇去浮沫,转小火焖煮两个小时,最后加盐调味,每周吃两次,连汤带肉一起吃,这里边的海藻昆布富含碘元素,能调节甲状腺激素分泌;浙贝母软坚散结,青皮陈皮疏肝理气,特别适合脖子肿大明显的患者,不过要注意的是,海带紫菜这类高碘食物平时反而要少吃,这点很多人容易搞反。
对于心慌失眠严重的患者,酸枣仁粥是个宝贝,准备炒酸枣仁粉20克、粳米100克、桂圆肉15颗、莲子20粒,先把莲子泡软去芯,和淘洗干净的粳米一起下锅,大火烧开转小火熬到米开花,临出锅前五分钟撒入酸枣仁粉和桂圆肉,每天晚上喝一小碗,安神助眠的效果特别好,酸枣仁自古就是治心悸失眠的良药,搭配补心脾的桂圆莲子,既能缓解甲亢引起的心律失常,又能改善睡眠质量,我认识个中学老师,上课时候经常突然心慌冒冷汗,喝了半个月这个粥,症状轻了很多。
除了内服,外治法也不能少,推荐大家试试穴位贴敷:选天突穴(锁骨中间凹陷处)、膻中穴(两乳连线中点)、足三里(膝盖外侧四指宽),把吴茱萸粉和醋调成糊状,每次取黄豆大小贴在穴位上,用医用胶布固定,六小时后取下,每周贴三次,连续贴一个月,这几个穴位都是调节内分泌的关键穴位,吴茱萸温中散寒,通过皮肤吸收能起到疏通经络的作用,记得贴上去可能会有微微发热发痒的感觉,这是正常反应,要是起红疹就要立即停用。
日常调养方面有几个细节一定要注意,饮食上要严格忌口咖啡浓茶巧克力这些刺激性的东西,烟酒更要戒掉,可以多吃些冬瓜丝瓜苦瓜这类清热利湿的食物,适当吃点瘦肉鱼肉补充蛋白质,作息规律特别重要,晚上十一点前必须睡觉,熬夜最伤肝肾阴液,情绪管理也不能忽视,生气着急的时候赶紧深呼吸,或者泡杯玫瑰花茶喝,玫瑰疏肝解郁的效果很好。
当然啦,说了这么多老偏方,并不是让大家完全放弃正规治疗,甲亢急性发作期还是要遵医嘱服用抗甲状腺药物,等到病情稳定了再用这些中药辅助调理,而且每个人的体质不同,同样的方子效果可能有差异,最好找有经验的中医师把脉辨证后再使用,像孕妇小孩这些特殊人群,用药就更要谨慎了。
最后提醒各位病友,甲亢虽然是慢性病,但只要坚持科学治疗加上生活调理,完全可以控制住,别看到脖子稍微粗点就慌得不行,也别嫌中药见效慢就半途而废,我见过太多例子,越是心态平和、耐心调理的人,恢复得越好,身体就像弹簧,你越跟它较劲绷得越紧,适当松松弦反而更容易回到健康状态