"大夫，我这闻到油味就犯恶心咋整？"隔壁王婶扶着门框直皱眉头，老张头从药柜里摸出块姜片："含着，三分钟见效！"这幕在社区诊所天天上演，今儿咱就把老中医们用了几十年的止呕秘方全扒拉出来。
【厨房里的天然止吐药】 要说最接地气的止呕神器，当属生姜，这黄澄澄的小疙瘩堪称"呕吐克星"，地铁挤到反胃时掐片姜放舌尖，那股辛辣瞬间冲开闷胀感，孕早期吐得昏天黑地的姐妹们注意了，切三片姜煮红糖水，晨起喝半碗能续命半天，记得选老姜，越辣效果越好，超市买的嫩姜可不管用。
药店角落里常被忽略的陈皮其实是橘子皮晒成的宝贝,抓把陈皮泡茶，专治闻到油烟味就翻江倒海的主妇们，有次见邻居赵姐化疗后啥都吃不下，护士长偷偷塞给她个陈皮梅，酸甜开胃的样子看着都馋人，这玩意儿还能存好几年，越陈越值钱。
【花草界的止呕高手】 紫苏叶绝对是烧烤摊救星，吃撑了油腻反胃时嚼两片，那股清香能把喉咙里的油刮得干干净净，去年带老妈去海边玩，她晕船吐得七荤八素，船长媳妇塞来几颗腌紫苏桃，酸得直眯眼却真压住了晕劲，新鲜紫苏炒鸡蛋可是夏季养生菜，防吐还能补阳气。
说到藿香就想起暑假军训,教官让我们每人揣包藿香正气水，其实拿它煮粥更绝，抓一把米加十来片藿香叶，小火熬出碧绿的汤，专治空调房里待久引发的恶心头晕，这草药长得像野韭菜，公园绿化带里就有，认得着中午去采，这时候药效最足。
【动物身上的止呕法宝】 鸡内金别听名字吓人，其实就是鸡胗里的黄膜，小时候积食吐酸水，奶奶总让我嚼这个，刚开始觉得腥，嚼着嚼着居然满口生津，现在药店卖的都是烘干打粉的胶囊，见效快但少了份趣味，记得要选散养土鸡的内金，饲料鸡的没啥药效。
蝉蜕这玩意儿看着瘆人,却是小儿惊吐的良药，邻居家娃高烧抽搐后一直干呕，老中医开了蝉蜕煮水，淡青色的汤看着清凉，喝两次就不往外呛了，收集蝉蜕得赶早，清晨露水未干时去树上找，金灿灿的壳还没掉价呢。
【中成药里的止呕担当】 说来说去还得提经典配方，人丹含嘴里能扛住三小时公交颠簸，风油精抹太阳穴专治晕车晕船，不过最厉害的还是玉屏风散，黄芪白术防风三味药，煮水代茶饮，特别适合动不动就恶心冒虚汗的体质，有位出租车师傅常年喝这个，说是跑夜班必备。
【祖传小偏方】 遇上急性呕吐，试试手指蘸盐水点涌泉穴，左右各转三十圈，去年公司团建爬山，财务小妹吐得梨花带雨，老会计现场教学这套手法，还真给止住了，再就是准备个空啤酒瓶，装热水敷胃部，温度起来恶心劲儿就下去大半。
写到这里突然想起件事,上个月陪闺蜜产检，医生千叮咛万嘱咐：孕期呕吐别乱吃药！生姜陈皮这些食药材虽然温和，也得问过大夫再入口，特别是西药和中药混着吃的时候，搞不好会相冲，说到底咱们老祖宗留下的宝贝是好，关键还得用对时候用对
