最近早晚温差大，办公室里此起彼伏都是擤鼻涕的声音，每次降温必中招的朋友举个手？其实咱们老祖宗对付感冒的法子，可比直接吞药片讲究多了，今天就聊聊怎么用中药调理感冒,看完这篇能省下不少买药钱。
【分不清风寒风热？看这几个特征】 很多人一打喷嚏就慌着煮姜汤，其实搞错方向反而没用，教你个土方法：感冒初期对着镜子看舌头，如果舌苔白得像雪花，怕冷抖成筛子，多半是着凉引起的风寒感冒，这时候喝碗红糖姜水最灵，生姜切三片加半勺红糖，开水冲泡闷五分钟，趁热喝下去浑身发汗,睡一觉寒气全跑光。
要是喉咙痛得像吞刀片，流黄鼻涕，舌苔发红，这就是风热感冒找上门了，金银花、连翘各抓一把，加上薄荷叶煮水，喝完嗓子眼像抹了清凉油，记得别放冰糖,甜味会降低药效。
【厨房里就能找到的感冒克星】 别以为中药都得去药房抓，厨房随便翻翻就有宝贝，葱白连须加淡豆豉煮水，专治刚开始鼻塞流涕；香菜根配白萝卜皮，剁碎了加两勺蜂蜜腌半小时，对付咳嗽比止咳糖浆还管用，这些方子都是以前坐月子的婆婆教的,亲测有效。
特别要说下紫苏叶，菜市场卖调料的地方就有，摘几片嫩叶煮鸡蛋，汤里飘点陈皮，吃完身上暖烘烘的，上次我家娃半夜发烧，用这个法子发汗,第二天活蹦乱跳去上学。
【不同阶段要喝不同的茶】 刚受凉时推荐喝"神仙粥"：糯米半把、生姜五片、葱头两个，加水熬到米开花，这锅粥看着普通，喝完盖上被子睡一觉，第二天鼻子就通气了，注意要趁热喝,凉了反效果。
要是烧到38度以上，就得请出退烧经典方——柴胡桂枝汤，药店买柴胡、桂枝各15克，黄芩10克，加点甘草调和，这个方子特别适合反复发烧,下午体温突然蹿高的情况。
【这些坑千万别踩】 有人感冒就猛灌板蓝根，其实它只对风热型有效，见过邻居家小孩明明手脚冰凉还在喝双黄连，结果烧了三天都不退，中药讲究对症下药，就像钥匙开锁,得认准型号。
还有人喜欢往中药里加西洋参补元气，这相当于给着火的屋子浇汽油，感冒期间身体在打仗，这时候进补反而加重负担,等病好了再炖鸡汤补身子才对路。
【预防才是真本事】 平时用苍术、艾叶各10克煮水拖地，特别是流感季，家里空气都带着药香，办公室常备贯众茶，这味中药泡水当茶饮，专门防病毒入侵，去年整个办公室就我一个人没中招,全靠每天喝这个。
最后说句实在话，中药见效没西药快，但胜在调理根本，关键要记住三点：风寒喝辛温的，风热选辛凉的，症状不对立即停，下次感冒别急着吃抗生素，翻翻厨房抽屉，说不定就能配出一副祖传良方
