"老张，你总说锁阳好，到底哪儿好？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这个沙漠里的"人参"，别看它长得像姜丝,可浑身都是宝！
【第一招：给男人的"加油站"】 要说锁阳最出名的，还得是它的补肾效果，我认识个跑长途的老哥，以前总喊腰酸腿软，后来每天拿锁阳泡水喝，现在送货爬楼梯都不带喘的，这玩意儿含有的氨基酸和微量元素，就像给肾细胞做按摩，特别是对经常熬夜、压力大的兄弟来说，简直是续命神器，不过要提醒一句，未成年人和孕妇千万别碰,这劲儿太猛！
【第二招：免疫力的隐形盔甲】 上个月流感季，我特意对比了常吃锁阳的老朋友，人家全家就他没事，该上班上班，该遛弯遛弯，后来查资料才明白，锁阳里的多糖成分能激活免疫细胞，就像给身体雇了支保安队，有个有意思的发现，沙漠里的牧民长期喝锁阳茶，感冒次数比咱们城里人少多了,这算不算大自然给的防疫秘籍？
【第三招：肝脏的天然解毒王】 现在谁还没点应酬？上次陪客户喝酒前，我偷偷嚼了两片锁阳，别说，第二天头不炸、胃不烧，比解酒药管用多了，中医说它能疏肝理气，西医检测发现它含的黄酮类物质确实能修复肝细胞，不过别学我硬扛，该少喝还是得少喝,锁阳不是免死金牌啊！
【第四招：抗疲劳的能量棒】 记得去年骑行穿越沙漠，当地向导塞给我们几块晒干的锁阳片，开始还以为是零食，结果骑了8小时都没趴下，后来查资料才搞明白，它含的甾体化合物能快速补充体力，运动员都在偷偷用呢！现在健身包里我都备着锁阳粉，练完来一勺,比功能饮料靠谱还不伤胃。
【第五招：肠道的清道夫】 便秘不是病，疼起来真要命！我妈常年被这个问题困扰，自从我把锁阳切成小块让她煮粥，现在天天准时跑厕所，这东西富含的膳食纤维就像小扫把，能把肠子打扫得干干净净，不过刚开始可能会肚子咕咕叫，这是正常排毒反应,过几天就适应了。
说了这么多，肯定有人要问咋吃，最简单的是泡酒，20克锁阳配500ml白酒，泡两周就能喝，要是嫌麻烦，切片泡水当茶也行，加点枸杞红枣，味道还不错，炖汤时放几片，羊肉汤瞬间升级豪华版，不过记住，每天别超过15克,好东西也得适量。
最后唠叨一句，市面上假锁阳不少，认准新疆、甘肃产的，表皮发红带鳞甲的才是正品，别买那种白净得像生姜的，十有八九是硫磺熏过的，咱们养生图的是健康，可别贪便宜吃坏
