"姐们儿，你包里是不是总揣着一盒薄荷糖？抽屉角落是不是藏着半瓶风油精？要我说啊，这些带薄荷味的小东西可都是宝藏！前阵子我感冒鼻塞，随手揪了两片阳台种的薄荷叶搓了搓手指，好家伙，三秒钟通鼻效果比什么喷雾都管用！今儿咱就好好唠唠这个家家户户都有的'万能小绿草'到底有多神通广大。"
【提神醒脑界的扛把子】 姐妹们有没有这种经历？下午三点眼皮打架，咖啡续命又怕晚上失眠，这时候掐片薄荷叶放办公桌上，那股凉丝丝的劲儿绝对比风油精提神丸管用十倍！老中医说这叫"辛凉解表"，说白了就是薄荷里的挥发油能瞬间激活嗅觉神经，上次我加班剪视频，特意泡了壶薄荷冰糖水，别说,键盘敲得都比平时快！
【肠胃不适的救星】 上个月闺蜜聚餐吃撑了，我顺手给她冲了杯薄荷茶，看着翠绿的叶子在热水里舒展，不过十分钟她就眉开眼笑："哎哟这打嗝上来的都是薄荷香！"其实古人早就发现薄荷能行气解郁，像《本草纲目》里就记着治腹胀气滞的方子，现在超市卖的薄荷口味酸奶,不也是这个道理嘛！
【天然空气净化器】 你们发现没？新装修的房子摆盆薄荷比绿萝管用多了！上周我去同事新房暖房，她窗台上那盆薄荷长得跟杂草似的，整个屋子却清清爽爽没有甲醛味，查了资料才懂，这小家伙叶片能吸附粉尘，特有的芳香烃还能分解有害气体,活脱脱个会呼吸的绿色净化器。
【口腔护理省钱妙招】 自从知道了薄荷的妙处，我再也没买过贵价漱口水，摘几片新鲜叶子捣出汁，兑点矿泉水含嘴里，那清凉感从舌尖直冲天灵盖！更别说夏天用薄荷煮水晾凉当漱口水，比市售产品还多了股植物清香，对了，牙黄的姐妹试试刷牙时撒点干薄荷碎,坚持两周亲测有效！
【女性专属护理秘籍】 生理期肚子疼的姐妹看过来！去年我在中医院拿的止痛敷贴里就有薄荷成分，自己在家也能做简易版：热毛巾包着新鲜薄荷叶敷小腹，凉热交替特别舒服，还有夏天恼人的私处异味，用薄荷煮的水坐浴比某洁尔温和多了,这可是老辈人传下来的土方子。
【皮肤护理的平价替代】 记得大学军训晒脱皮，学姐教我把薄荷膏混进芦荟胶里抹脸，那种火辣辣又冰冰凉的感觉，第二天红肿消了大半！现在美妆博主推的那些薄荷面膜，不就是看准它能收缩毛孔控油嘛，偷偷告诉你们，粉刺针消毒后用薄荷酒精擦擦,比专卖店买的祛痘精华还管用。
【呼吸道问题的克星】 换季时候嗓子痒得像有小猫抓，我奶奶就支个小火炉烤薄荷叶，烟雾腾腾熏上五分钟，喉咙立马像涂了层清凉油，现在雾霾天出门，我口罩夹层总要塞片薄荷，呼吸起来都安心许多，家里有小孩咳嗽的,煮点薄荷梨汤比止咳糖浆好喝多了。
【驱虫防蚊的黑科技】 去年露营被蚊子咬成红豆馅包子，向导大叔塞给我一把薄荷叶："揉碎了涂手腕！"亲测有效率80%！现在我家阳台花槽全种上薄荷，夏天开窗睡觉都没蚊子敢近身，原理很简单，蚊虫讨厌薄荷醛的味道,就像猫怕橘子一样本能。
【解压助眠的芳香疗法】 试过把薄荷精油滴在枕头边吗？刚开始觉得清凉醒脑，奇怪的是半小时后反而容易入睡，中医说这是先泻后补的道理，就像跑步后累得踏实，我现在睡前必做的仪式就是捏爆两颗薄荷糖，听着"噼啪"声莫名解压,你们试试看？
【厨房里的调味高手】 别以为薄荷只能泡水喝！烤肉时垫片薄荷叶，去腥增香比孜然还绝，蒸鱼露几根薄荷茎，鲜味立刻提升两个档次，最绝的是做东南亚菜，青木瓜沙拉少了薄荷就不正宗，那种又辣又凉的层次感,吃过就忘不了！
"其实养盆薄荷比多肉还好伺候，摘完一茬又冒新芽，关键是这玩意儿浑身都是宝，从叶子到杆子都能派上用场，不过要提醒各位，孕妇和体寒的姐妹别贪嘴，毕竟良药也讲究个度不是？下回看见路边卖薄荷苗的，记得捎两棵回家，保准你越用越
