说起丹参，很多人第一反应是"活血化瘀"四个字，但作为被《本草纲目》收录的草药之王，它的功效远不止于此，今天咱们就扒一扒这颗藏在中药柜角落里的"全能选手",看看老祖宗留下的智慧到底有多超前。
从"心脏守护神"到"血管清道夫"
丹参最广为人知的本事就是护心通脉，它含有的丹参酮成分就像个24小时巡逻的清洁工，专门清理血管壁上的油脂垃圾，那些经常胸闷心慌的朋友，用丹参泡水喝两周，会发现晨起时胸口那种压着石头的感觉明显减轻，更妙的是它还能预防"三高"引发的并发症,很多心脑血管患者随身带的中成药里都能看见它的身影。
藏在厨房里的"肝脏保护伞"
现代人应酬多、熬夜凶，肝脏负担比祖辈重得多，丹参里的隐丹参酮就像给肝脏穿了层防弹衣，特别是对付酒精肝效果显著，试过醉酒后用丹参山楂煮水当醒酒汤吗？不仅能加速分解酒精，长期饮用还能改善脂肪肝指标，那些体检单上谷丙转氨酶飘红的朋友,不妨试试这个古法偏方。
女性专属的"暖宫小棉袄"
很多女生不知道，丹参其实是调理月经的隐形高手，它不像西药激素那样粗暴干预，而是像春雨润物般调节内分泌，痛经厉害的姑娘，用丹参搭配红糖生姜煮茶，坚持喝三个月，会发现生理期不再靠止痛药硬扛，更惊喜的是它能改善产后瘀血排出，那些坐月子落下的腰酸背痛,煎服丹参茶能慢慢调理过来。
藏在皱纹里的抗衰密码
别以为丹参只能内服，外用更是藏着抗衰玄机，古代宫廷妃嫔用的玉容散里就加了丹参粉，现代研究发现它含有的鼠尾草酚能刺激胶原蛋白再生，试过把丹参磨成细粉混进面膜里吗？连续用两周，法令纹会变浅，皮肤透出健康的光泽感，现在美容院流行的中药导入项目,很多都在用丹参提取物做基底液。
被忽略的"情绪稳定剂"
压力大导致的失眠焦虑，丹参也能救场，它含有的活性成分能调节血清素分泌，睡前用丹参红枣茶代替安眠药，既能缓解紧绷神经，又不伤肝肾，很多更年期女性情绪起伏大，老中医开的方子里总少不了这味药,配合酸枣仁效果更佳。
温馨提示：丹参虽好但性偏寒，脾胃虚寒者建议搭配黄芪服用，孕妇和长期服药人群使用前最好咨询中医师，下次去药店别再只盯着西洋参，这株本土"仙草"才是真正的养生
