最近总听闺蜜念叨"姨妈期救星"，一问才知道她在喝草红花泡的水，这玩意儿我之前只在中药铺见过，没想到还有这么多门道？今天咱们就来扒一扒这个藏在药柜角落里的养生宝藏。
【第一碗血：女人的贴身管家】 上个月陪老妈去看中医，老大夫开的方子里就有草红花，当时还挺纳闷，这不就是染衣服用的红花草吗？后来查资料才吓一跳——人家可是《本草纲目》认证的"活血神器"！痛经姐妹应该都懂那种生不如死的感觉，试试每天抓一小撮泡水喝（记住别超过5克），坚持半个月，你会发现大姨妈来看你时温柔多了，不过刚结婚的小表妹说备孕期间要停喝,看来好东西也得看时机。
【第二碗血：运动达人的秘密武器】 健身房认识的肌肉男教练偷偷告诉我，他们训练后都用草红花煮水泡脚，刚开始我还不信，直到看见他脚踝淤青两天就好，原来这花里的黄色素能像疏通管道工一样，把毛细血管里的"交通堵塞"清理干净，现在我家泡脚桶常备，崴脚了煮点红花水泡泡,比膏药管用多了。
【第三碗血：熬夜党的肝脏护卫】 自从做了新媒体编辑，天天对着电脑熬通宵，体检报告上的转氨酶指标吓得我赶紧求救中医，老先生让我每天拿3根草红花泡茶，喝了两个月再检查，数值居然降了一半！医生说这花里的活性成分能激活肝细胞，就像给肝脏做SPA，现在办公室抽屉里都备着干花,熬夜赶稿前必喝。
【第四碗血：冻龄女神的养颜秘方】 楼下美容院老板娘四十多岁皮肤还透亮，打听半天才说是常年喝红花蜜，把晒干的花瓣捣碎掺蜂蜜腌两周，每天早晚挖一勺冲水，我自己试了三个月，发现脸色不像以前那么暗黄，连化妆师都说粉底液用量减半了，不过敏感肌慎用啊,我朋友脸上起红疹就停了。
【第五碗血：中老年的心血管保镖】 邻居王大爷每天雷打不动用草红花配山楂泡水，他说这是老中医给的护心方子，查了文献才发现，这花里的槲皮素确实能扩张血管，就像给心脏做伸展运动，现在每次回家看望爸妈，我都带包红花让他们煮粥，老人家睡得香了,腿脚也利索不少。
当然啦，再好的东西也有讲究，孕妇千万碰不得，量多了反而上火，最好别跟鹿茸人参这些大补品混着吃，我习惯直接去药店买晒干的花瓣，选颜色鲜红闻着有股淡香味的，平时装在玻璃罐里,随喝随取特别方便。
说到底，草红花就是个老实巴交的养生帮手，没那些保健品吹得天花乱坠，关键是要坚持喝，把它当白开水那样平常对待，毕竟老祖宗用了五百年的偏方，总不会坑咱们对吧？不过真有毛病还是要看医生，这
