最近天气像坐过山车似的，前天还短袖出门，今天就得裹紧外套，这种时候最怕风吹着凉，老祖宗留下的防风草药倒是派上用场了，说起防风这味中药，可不是单纯挡风这么简单，它藏在《本草纲目》里的秘密,连现代医学都忍不住点赞。
千年防风的前世今生 在中药铺的抽屉里，防风总是和黄芪、白术挨在一起，这味伞形科多年生草本植物，从名字就带着使命——"防者，御也；风者，邪风也"，李时珍说它能"祛风解表，胜湿止痛",现在看简直是给现代人量身定做的养生法宝。
五大功效颠覆认知
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风寒感冒的天然克星 上次淋雨后脑袋昏沉，煮了碗防风粥居然比冲剂管用，这玩意儿专治恶寒发热、鼻塞流涕，特别是吹空调着凉后的颈项强痛，现代研究说它含的挥发油能发汗解热,比捂着被子硬扛舒服多了。
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关节疼痛的隐形护甲 我妈的风湿腿一到变天就疼，用防风煎汤熏洗半个月，居然能下蹲买菜了，原来它含有的甘露醇成分就像关节润滑剂，配合艾灸效果翻倍，不过孕妇和阴虚火旺的要慎用,别学邻居王姐上火喝出鼻血。
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过敏体质的守护神 春天花粉肆虐时，我用防风泡茶加蜂蜜，打喷嚏的次数少了大半，它特有的升麻苷能稳定肥大细胞，阻断过敏链条，有次荨麻疹发作，老中医开的方子里就有防风,三天就压住了红疹。
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免疫力的隐形充电宝 办公室流行感冒那周，我每天用防风泡脚，没想到整个冬天就咳嗽了两次，查资料发现它多糖成分能激活免疫细胞，现在保温杯里常备防风+枸杞，同事们都说我是"抗病超人"。
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暗疮肌的意外救星 表妹满脸痘去看中医，大夫开了防风磨粉调芦荟胶，说是能消炎杀菌还能调节皮脂，用了一个月痘印淡得像开了美颜，不过油性皮肤要稀释用,不然脸会发干。
这些坑千万别踩 别看防风好，乱用也会出问题，有次拉肚子煮防风水喝，结果跑厕所更勤了——它升阳发表，腹泻期间反而要忌口，还有人拿它当减肥茶天天喝，结果头晕上火,差点以为自己要羽化登仙。
厨房里的防风魔法 最懒人的用法就是防风排骨汤，丢几片进去炖到肉烂，全家都能喝，要是外感风寒，切三片生姜加防风煮五分钟，趁热喝下去浑身通透，最近迷上防风红枣茶，加点桂圆焖着喝,手指甲的小月牙都慢慢长回来了。
辨别真假有妙招 药店防风分关防风和川防风，选根茎粗长、断面菊花纹的才是上品，闻着有股特殊的香气，嚼起来发甜不带酸涩，某宝九块九包邮的基本都是硫磺熏过的,买整根的自己切片最保险。
这些人要绕道走 自汗盗汗的虚症患者、血虚发痧的朋友、怀孕的准妈妈都要远离防风，有次帮同事代购，她老公吃了防风炖鸡流了一夜鼻血,吓得我再不敢随便推荐。
现代研究的惊喜发现 最新期刊说防风苷能抑制肿瘤血管生成，虽然还在实验阶段，但让人充满期待，日本已经把防风提取物用在抗流感喷雾里,咱们老祖宗的智慧又在现代科技里发光了。
四季养生的不同玩法 春天防风+薄荷做成香囊驱瘟，夏天防风煮水放凉擦身防痱子，秋天防风小米粥润燥，冬天防风艾叶泡脚驱寒，去年雾霾天重，用纱布包防风挂在空气净化器旁边,滤芯寿命都延长了。
这株在北方荒地里疯长的野草，经过三千年中药文化的淬炼，成了现代人离不开的养生利器，下次着凉别急着吃抗生素，抓两片防风煮水，说不定能感受到《黄帝内经》里说的"正气存内，邪不可干"的奇妙
