最近总听姐妹们聊养生，十个人里有八个都吃过阿胶片，作为一枚常年手脚冰凉的打工人，我也跟风试了三个月，没想到意外发现这小小的药片居然藏着这么多惊喜！今天就带大家沉浸式感受阿胶片的神奇功效,看完这篇保准你也能成为办公室的养生达人~
气血双补的"隐形面膜" 记得第一次吃阿胶片是去年冬天，每天早晨嚼着吃像吃奶片似的，坚持半个月突然发现粉底液都不卡粉了！后来查资料才明白，阿胶最厉害的就是补血养气，它含有的胶原蛋白和小分子肽，就像给皮肤做深层护理，那些暗黄粗糙、嘴唇干裂的问题不知不觉就改善了，现在素颜出门同事都说我气色像开了美颜滤镜，这种由内而外的透亮感,可比涂十层遮瑕膏强多了！
熬夜党的"急救包" 自从做了新媒体运营，凌晨三点收工是家常便饭，以前熬完夜第二天准冒痘，现在抽屉常备着阿胶片，有次赶方案连续通宵三天，靠每天早晚嚼两片硬撑着，没想到不仅没爆痘，反而觉得身体没那么虚，老中医说这就是"滋阴润燥"的效果，能把熬夜损耗的津液补回来，现在我的办公桌上永远放着玻璃罐，困了就来两片,比咖啡还提神！
姨妈期的秘密武器 女生都懂生理期多煎熬！我之前每次来月经都疼得直冒冷汗，血块多得像下红糖冰沙，闺蜜塞给我半盒阿胶片，说是她奶奶传的秘方，将信将疑吃了两个月，上次经期居然轻松到能去跳操！中医说阿胶能"活血调经"，特别是对宫寒痛经特别管用，现在我妈看我吃得好,连更年期潮热的毛病都跟着蹭阿胶片吃~
免疫力UP的天然盾牌 疫情期间才体会到抵抗力多重要！有阵子总感冒，动不动就嗓子发炎，邻居张阿姨教我把阿胶片捣碎泡牛奶喝，说是古法食补，喝了一周就感觉喉咙不干了，坚持到现在大半年没请过病假，查资料发现阿胶富含氨基酸和微量元素，就像给免疫系统做SPA，现在全家人都养成习惯，每天早上配着豆浆吃几片,比吞保健品踏实多了！
冻龄秘籍藏在药片里 前两天翻出大学照片对比，发现自己眼角细纹居然淡了好多！原本以为是眼霜起作用，做美容的表姐戳破真相："你那瓶LA MER才用多久，分明是阿胶把气血养起来了"，这才恍然大悟，原来阿胶片里的骨胶原不仅能补气血，还能滋养软骨组织，现在拍照再也不用找角度躲法令纹,素颜自拍都敢发朋友圈骗赞~
不过要提醒大家，好东西也要会吃！我刚开始不懂，直接当糖豆啃，结果上火便秘了三天，后来改成含服慢慢咽，或者碾碎泡温水，吸收效果更好，孕妇和感冒发烧时千万别碰,这些禁忌可要记牢本本上~
说到底阿胶片就是个老实人，不会整那些花里胡哨的营销，但只要你坚持吃，它真能给身体带来看得见的改变，现在我的梳妆台第二层永远备着阿胶片，比什么贵妇面霜都用得勤快，毕竟真正的美丽从不是涂出来的，而是吃出来的元气满满呀！姐妹们还有什么独家吃法？
