最近总听身边朋友说"蓝布正"是个宝，但具体好在哪却没人说得清，今天咱们就来唠唠这个藏在深山里的"养生密码"，看完这篇保准你对它刮目相看！
蓝布正是何方神圣？ 这名字听着像武侠小说里的解毒丹药，其实是咱们老祖宗用了几百年的草药，在贵州、云南的大山里，有经验的老乡都会采收这种开着紫蓝色小花的植物，它学名叫"南布正"，但民间更爱叫它"追风七""风湿草"，光听这些俗名就知道它专治哪类毛病了。
五大功效让你惊掉下巴
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妇科问题的"温柔刀" 上个月表姐痛经疼得直打滚，老中医开的方子里就有蓝布正，它能温经散寒，对宫寒引起的痛经、月经不调特别管用，村里老太太常说"月月安"的土方子，主要就是拿它煮红糖水，喝两天就能缓解小腹坠胀。
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关节疼痛的克星 隔壁王叔爬楼梯膝盖咔咔响，用蓝布正捣碎敷了半个月，现在能拎着两桶油上楼了，这草药最绝的是既能祛风湿又能强筋骨，对老寒腿、颈椎病这些慢性病特别友好，很多膏药贴里都偷偷加了它。
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肠胃守护神 上次吃坏肚子上吐下泻，奶奶给我煮了碗蓝布正水，这东西就像肠道清洁工，既能缓解腹泻，又能把肠胃里的湿热毒气排出去，现在年轻人饮食不规律，备点晒干的蓝布正泡茶，比益生菌还管用。
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外伤急救包 小时候在地里磕破膝盖，外婆随手揪几片蓝布正叶子嚼碎敷上，血都不流了，它含有特殊成分能快速止血消炎，现在有些中药厂专门提取它做创伤药，效果比某些进口药膏还好。
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熬夜救星 程序员小刘连续加班三天口腔溃疡，喝了一周蓝布正炖瘦肉汤，嘴里的火气全消了，它能清肺热解肝毒，对熬夜长的痘、嗓子痛、便秘这些问题都有奇效，办公室必备养生茶名单里该有它。
怎么用才有效？ 新鲜蓝布正洗净剁碎，加白酒揉搓成糊状，敷在关节疼痛处，再用纱布包好，连用三天见效，注意皮肤敏感的人要稀释浓度，不然会辣得跳脚。
这些人要绕道走 孕妇千万别碰！它活血通经的效果太猛，当年村里有个大姐不知道误喝了，差点闹出大事，还有体质虚寒的人要少吃，虽然它能驱寒，但过量容易上火，建议先用3克试水，没不良反应再增量。
辨别真假有诀窍 正宗蓝布正叶片背面有白色绒毛，开紫色喇叭花，根茎掰开有淡黄色汁液，市场上有些不良商家用歪叶蓝布正冒充，那种叶子发黑带斑点，闻着有酸味，千万要擦亮眼睛。
现代研究怎么说？ 省中医药研究院最新检测显示，蓝布正含有槲皮素、挥发油等活性成分，特别是黄酮类物质含量是蓝莓的5倍！难怪它抗氧化、抗炎效果这么明显，现在连化妆品厂都盯上它了，某大牌新出的祛痘精华就加了蓝布正提取物。
最后提醒一句,好东西也不能贪多，日常保健每天5-10克泡水就行，治病的话还是要听医生指导，毕竟咱们老祖宗传下来的宝贝，讲究的是细水长流地调养，你家那边有没有用蓝布正的偏方？欢迎在评论区分享
