说起铁杆蒿,很多人可能觉得陌生，但要是提到它的俗名"野茼蒿"或者"艾草的亲戚"，是不是突然觉得亲切了许多？这种在田间地头随处可见的野生植物，其实是中医眼里的"宝藏药材"，今天咱们就来聊聊这个不起眼却能量满满的小家伙，看看它到底藏着多少不为人知的本事！
天然抗生素，消炎杀菌杠杠的
铁杆蒿最让人惊艳的本事就是它的抗菌消炎能力,记得小时候在农村，长辈们总会采一把嫩叶捣碎敷在蚊虫叮咬处，不出半天红肿就消了，后来查资料才发现，这可不是土方子瞎碰运气——研究表明，铁杆蒿含有特殊的挥发油成分，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见病菌都有明显抑制作用，去年我嗓子发炎，含了几片新鲜叶子嚼着吃，那股清凉劲儿确实比含片还管用！
现在城里人流行喝"排毒茶"，其实把晒干的铁杆蒿煮水当凉茶，效果丝毫不输市面上的产品，特别是夏天容易长痘的朋友，坚持喝两周，你会发现额头上的小疙瘩悄咪咪少了，不过要提醒一句，孕妇和体寒的朋友可别跟风，这玩意儿性子偏凉，得悠着点来。
妇科调理小能手，痛经女孩的救星
要说铁杆蒿最传奇的功效,还得数它对女性健康的呵护，在云贵山区，老辈人常说"月月痛不如采蒿熥"，把晒干的铁杆蒿装进粗布包，微波炉加热后敷在小腹上，那种温热渗透的感觉，比暖宝宝带劲多了，去年办公室小张痛经疼得直冒冷汗，我赶紧给她塞了个自制艾蒿热敷包，结果半小时后就看见她活蹦乱跳去茶水间了。
更绝的是它的双向调节功能,不管是量太多还是太少，用铁杆蒿煮鸡蛋吃都有奇效，我妈以前总念叨"经期不能吃寒凉"，自从发现铁杆蒿配红糖煮蛋的方子，现在每个月都主动熬着吃，不过要记住，产后恶露没排干净的时候千万别碰，这时候用就像给伤口撒盐，反而坏事。
关节疼痛克星，比膏药管用
家里老人总抱怨膝盖冷痛？试试铁杆蒿泡脚吧！去年给爷爷买了艾灸仪他嫌麻烦，结果用铁杆蒿煮水泡完脚，当天晚上就听见他乐呵呵跟奶奶说"这钱省对了"，现在的中医院康复科，经常会开铁杆蒿药浴方子，特别是针对风湿性关节炎患者，配合针灸治疗效果翻倍。
有个特别实用的土方子：把新鲜铁杆蒿捣烂加白酒调成糊状，睡前敷在肩颈酸痛处，第二天起来整个人都松快了，我们公司设计部的小王连着加班画图，脖子硬得像块石头，试了这个法子三天，转头都能听见咔咔响了，不过皮肤敏感的人要小心，最好先在手腕内侧试敏。
肠胃守护者，便秘腹泻都搞定
铁杆蒿最妙的地方在于它能"察颜观色"调节肠道，拉肚子时煮浓汤喝，里面的鞣酸像海绵一样把多余水分吸走；便秘时又变成膳食纤维担当，促进肠道蠕动，我表姐家孩子挑食积食，喝了两天铁杆蒿山楂水，小脸立马有了血色。
最绝的是它的"双向开关"特性，有次朋友聚会吃坏了肚子，有人提议喝铁杆蒿水，结果平时大便干燥的小李喝完当天就通了，而经常腹泻的小张却奇迹般止住了，现在我家冰箱常年备着晒干的铁杆蒿，就像个家庭版肠胃急救包。
美容养颜新宠，祛斑祛痘有一手
最近美妆圈悄悄刮起铁杆蒿风,可不是空穴来风，把它和蜂蜜调成面膜，对付熬夜痘比某大牌急救精华还灵验，我闺蜜是美容院老板，偷偷透露她们新推的"草本焕肤疗程"，主打的就是铁杆蒿提取物，做完皮肤透亮得像剥了壳的鸡蛋。
更让人惊喜的是它的淡斑效果,每天早晚用铁杆蒿蒸馏水拍脸，坚持三个月，你会发现颧骨上的雀斑颜色淡了好几个度，不过要避开白天使用，这货含有感光成分，大中午抹脸上等于给紫外线发邀请函，建议晚上洁面后当爽肤水用，搭配按摩手法效果加倍。
