"冬天路边摘的绿果子能泡水吗？""公园里红彤彤的小果子有啥用？"今天咱们就来扒一扒这不起眼的冬青子，别看它常被当绿化植物，人家可是正儿八经的中药材,老祖宗用了几百年的宝贝呢！
【第一重功效：给肝脏装了个净化器】 您可别小看这墨绿色的小果子，它简直就是天然护肝片，前阵子邻居王叔体检查出转氨酶偏高，老中医就让他每天用冬青子泡水喝，坚持两个月再复查，指标还真降下来了，这可不是瞎猫碰死耗子，科学检测发现它含有的原儿茶酸成分，就像给肝脏装了台吸尘器,能把毒素打扫得干干净净。
【第二重妙用：三高人群的隐形卫士】 现在生活条件好了，血压血脂跟着坐过山车，我表姑父以前天天吃降压药，后来听老中医建议，拿冬青子配决明子煮水，喝了三个月，降压药都减量了，现代研究显示，这小家伙富含黄酮类物质，就像血管清洁工，能把血液里的脂肪垃圾运出去，不过要说清楚，该吃药还得吃药,这个当辅助刚刚好。
【第三层好处：给喉咙装了个加湿器】 记得去年流感季，办公室此起彼伏的咳嗽声，我翻出奶奶留下的土方子，用冬青子加蜂蜜腌着吃，别说，嗓子眼那股燥热劲儿真就缓解了，中医说它性凉味甘，特别适合教师、主播这些靠嗓子吃饭的人群，现在有些润喉糖还偷偷加了提取物,可见效果不是吹的。
【第四重惊喜：抗衰界的平民燕窝】 女人过了三十，哪个不把抗衰当事业？我闺蜜试过各种贵妇护肤品，最后发现每天嚼几粒冬青子更实在，它里面的维生素C含量比橙子还高，加上多酚类物质，就像给皮肤穿了层防弹衣，那些暗沉发黄、细纹增多的问题,坚持吃俩月真能看到变化。
【第五层妙用：肠胃道的清道夫】 现代人十胃九病不是夸张，我老爸年轻时应酬多落下胃病，自从用冬青子泡酒（度数别太高），每天喝一小杯，现在胃口比年轻人都好，它含有的特殊苦味素能促进消化液分泌，就像给肠胃做了个SPA，不过胃寒的朋友要注意,最好搭配姜片一起用。
说到这儿您可能要问了：这玩意儿到处都有，随便摘来就能用？且慢！刚摘的冬青子含有微量生物碱，直接吃可能舌头发麻，正确姿势是晒干后铁锅小火炒到微微发黄，这样既能激发药效，又能去掉寒性，日常保健的话，每天5-8克泡水最合适,煮汤时丢几粒进去也挺好。
最后提醒几句大实话：再好的东西也别当饭吃，特别是孕妇和体寒手脚冰凉的朋友要慎用，市面上那些打着"千年古树冬青子"旗号的保健品，看看就好别交智商税，真想调理身体，去正规药店买晒干的就行，便宜又靠谱，毕竟老祖宗传下来的智慧，真不需要那些
