最近总听身边朋友念叨"嗓子不舒服""吃饭不消化"，翻遍药箱才发现很多人家里都藏着个养生宝藏——橘红，这个藏在中药材柜台角落里的"橙皮家伙"，可是老中医们眼里的全能选手，今天就带大家扒一扒这个不起眼却超实用的中药橘红,看完记得转发给总咳嗽的老妈和爱积食的老爸！
橘红到底是个啥？
说起来咱们小时候都见过，晒干的橘子皮就是最原始的橘红原型，不过药用橘红可讲究多了，得选未成熟的青橘皮，剥下外层红皮后反复扎孔、腌制、九蒸九晒，最后变成卷筒状的深褐色药材，别小看这道工序,正是这种特殊处理让普通橘皮摇身一变成为止咳化痰的高手。
五大功效承包全家健康
专治各种不服的咳嗽 上次同事小王感冒后咳了半个月，喝了三天橘红茶就见效，它含有的柠檬烯成分就像喉咙里的清洁工，能把痰液变稀更容易排出，不管是黄痰热咳还是白痰寒咳，配上不同食材都有妙用：加雪梨润肺，配生姜驱寒，遇上熬夜上火的咽炎,加点金银花效果翻倍。
肠胃胀气克星 隔壁张阿姨总说"饭后走百步不如喝口橘红水"，这可不是随便说说，橘红里的挥发油能刺激胃液分泌，帮助分解油腻，过年吃撑了煮杯橘红山楂茶，火锅后遗症来点橘红薄荷饮,比健胃消食片还温和管用。
女性调理小能手 表姐每次痛经都偷偷泡橘红糖水，说是奶奶传下来的偏方，其实橘红搭配当归、益母草确实能改善气滞血瘀，对情绪郁结引起的胸胁胀痛也有缓解作用，不过孕妇要慎用,毕竟活血功效摆在那里。
天然抗生素 前阵子流感高发期，中医院门口排长队抓预防方，仔细一看好多都带着橘红，现代研究证实它对金黄色葡萄球菌有抑制作用，平时用橘红煮水熏蒸房间，既能净化空气又能增强抵抗力,比含酒精的喷雾安全多了。
解酒护肝隐藏技能 没想到吧？橘红还能解酒！上次老同学聚会，有人喝high了赶紧冲橘红茶，原理很简单：加速乙醇代谢+保护肝细胞，现在很多解酒茶里都悄悄加了这味药，不过别指望它能防醉,适量饮酒才是正道。
这些人用错反而伤身
别看橘红好处多，用错地方可要闯祸，阴虚火旺的人（舌头红、半夜盗汗那种）要远离，正在吃滋补药的也别碰，不然就像往火上浇油，最保险的方法是找中医把脉，普通人日常保健每天3-5克泡水就行,煮超过10分钟效果打折扣。
辨别好橘红的小窍门
药房柜员教我一招：真橘红质地脆容易掰断，断面有蜂窝状小孔，闻着有淡淡的柚子香，要是颜色鲜艳得离谱、摸起来软趴趴的，八成是硫磺熏过的劣质货，建议去正规药店买，实在不放心就选陈皮代替,虽然效果差些但安全第一。
现在知道为什么老中医总推荐这个便宜货了吧？从咳嗽到胀气，从消炎到养生，橘红就像家里的万能药箱，不过再好东西也别当仙丹猛吃，感觉身体不适还是要及时看医生，对了，泡剩的橘红别扔，放进衣柜还能驱虫防潮，这波
