各位看朋友圈养生秘方的朋友注意了！最近总看见有人晒山间采药的视频，里面有种叶子像竹叶、茎干带暗纹的藤蔓植物特别显眼，老一辈人都叫它"蛇藤"，听着吓人其实大有来头——这就是中药里的楠蛇藤，《本草纲目》里记载的"五爪金龙"，没想到吧？今天咱们就来扒一扒这种藏在深山里的养生宝藏。
被误会的"毒蛇藤"到底是啥？
在云贵川的深山老林里，有经验的药农见到这种藤蔓都会眼睛发亮，别看它名字带着"蛇"字，实际上和毒蛇半点关系都没有，这植物学名叫做珠芽崖豆藤，因为藤茎上长着类似蛇鳞的珠芽得名，有些地方也叫过山龙、爬山虎，每年春夏交替的时候，山民们会专门进山采摘它新发的嫩芽,这时候的药效最好。
我特意问过老家开诊所的舅舅，他说以前遇上关节痛的老病人，总会抓一把晒干的楠蛇藤煮水熏洗，那些说"偏方治大病"的老话，其实都是老百姓用血汗换来的经验，就像我们村头王奶奶，每到梅雨季节必用蛇藤水泡手脚,她说这样才能把骨头缝里的湿气拔出来。
从根到藤全是宝的全能选手
要说这楠蛇藤最神奇的，就是它全身都能入药，春天摘的嫩芽能当野菜吃，晒干的老藤可以熬膏药，连藤上结的珠芽都是消肿利器，去年我家隔壁陈叔被毒蚊子咬得整条腿肿成馒头,还是用新鲜蛇藤汁敷了三天才好。
村里做中医的刘爷爷教我辨认窍门：叶片背面有银白色绒毛的是野生好货，人工种植的叶片比较光滑，不过可别随便乱吃，新鲜藤蔓含有微量生物碱，必须要用盐水焯过才能食用，就像我们这边常做的蛇藤炒蛋，先把嫩芽焯水切碎，和鸡蛋液拌在一起煎,既能去火又能补气血。
祛湿排毒的三大绝招
在潮湿地区生活过的朋友都知道，千寒易除，一湿难去，我有个在深圳工作的闺蜜，常年喝蛇藤薏米汤调理身体，具体做法是取晒干的楠蛇藤15克，配上炒过的薏仁30克，文火慢炖两小时，每周喝两次,特别适合久坐办公室的上班族。
对于风湿骨痛的老毛病，老辈人传下来个土方子：把楠蛇藤捣碎加白酒密封泡七天，每天早晚擦疼痛部位，我亲眼见过邻居张大爷用这个方法缓解了膝盖积水，不过孕妇和酒精过敏的人千万别试，还有夏天起痱子的小娃娃，用煮过的藤水洗澡特别管用,这可是我妈用了三十年的秘诀。
这些禁忌千万要记牢
虽说楠蛇藤是好东西，但也不是人人适合，体质偏寒的朋友别生吃，容易拉肚子，前年有个小伙子听说能治痘痘，直接拿新鲜藤汁往脸上抹，结果皮肤过敏进了医院，还有正在吃抗凝血药物的人要注意，这植物含有活血成分,最好咨询医生后再用。
最关键是要认准正品，市面上有些不良商家用同科属植物冒充，真正的楠蛇藤断面有淡红色汁液，揉碎后闻着有股淡淡的青草香，要是买到发酸刺鼻的,肯定是硫磺熏过的劣质品。
现代研究里的新发现
别以为只有老中医才懂它的好，现在科研所也在研究楠蛇藤，最新研究发现它含有特殊的黄酮类物质，抗炎效果比阿司匹林弱些但更安全，特别是对口腔溃疡反复发作的情况，用蛇藤煮的水漱口,坚持三天就能见效。
不过要提醒想尝试的朋友，野生药材最好经过专业处理，我认识的中药材商老李说，他们收来的鲜货要经过九蒸九晒才能入药，自己在家简单处理的话，至少要做到清水洗净、开水焯烫、阴处风干这三个步骤。
看着现在城里人花大价钱买进口保健品，倒不如看看祖辈留下的自然馈赠，下次去山区游玩，遇见这种翠绿的藤蔓可别再躲着走，不认识的野草千万别乱碰，咱们说的可是正经中药材哦！感兴趣的朋友可以去当地中医院咨询，毕竟适合自己的才是最好的养生
