最近总听邻居王奶奶念叨"巴岩姜"，说她膝盖疼全靠这土方子缓解，我一开始还纳闷，这名字听着像武侠小说里的灵药，结果上网一查——好家伙，原来咱们山里随处可见的野草，竟是藏着这么多宝贝！今天必须给大家扒一扒这个"岩壁小精灵"的真面目。
巴岩姜到底是何方神圣？
第一次见到巴岩姜是在老家后山，这种藤本植物像壁虎似的趴在石壁上，根茎粗壮带毛，叶子油亮亮的，老一辈都叫它"石菖蒲"，在云南贵州一带倒是常见，不过要说真正懂行的，还得数湘西深山里的苗家阿婆，她们采收时可讲究了，专挑端午前后阳气最盛的时候，用竹篓装着新鲜根茎,说这时候药效最霸道。
祛风除湿界的隐形冠军
去年梅雨季，我跟着老中医进山采药，他指着岩缝里冒头的巴岩姜说："风湿骨痛找它准没错"，后来亲眼见过隔壁陈叔用巴岩姜泡酒，52度的白酒泡了整三个月，每天擦关节，他说以前下雨天膝盖就像灌铅，现在能骑着自行车赶集了，其实原理很简单，这货含有挥发油和生物碱，就像自带小熨斗,能把关节里的湿气一点点烫平。
调理肠胃的天然卫士
上个月公司聚餐吃坏了肚子，老妈从腌菜坛子里摸出块黑乎乎的东西，非让我含着，别说，那股辛辣劲儿直冲脑门，半小时后还真止住了腹泻，后来查资料才知道，巴岩姜里的姜辣素堪比天然抗生素，对付痢疾杆菌特别在行，不过要提醒各位，新鲜的切片晒干后效果翻倍，但千万别学我直接啃,那滋味能酸成表情包。
跌打损伤的应急秘方
前阵子踢球崴脚，肿得像个馒头，小区保安大叔塞给我个布包，说是祖传的消肿偏方，打开一看是捣碎的巴岩姜混着黄酒，敷了两天果然消下去大半，后来请教中医朋友才明白，这植物里的桉叶素能加快血液循环，配上温通经络的黄酒,活脱脱天然冰袋加热敷的组合疗法。
意想不到的妙用合集
- 晕车晕船：出门前含片干巴岩姜，比晕车药管用还不犯困
- 蚊虫叮咬：鲜叶揉碎敷疙瘩，止痒效果秒杀花露水
- 口臭尴尬：晨起嚼段老根，比口香糖去味更彻底
- 痛经困扰：红糖水加巴岩姜煮蛋，暖宫效果谁用谁知道
使用禁忌划重点
虽说巴岩姜浑身是宝，但也不是人人适用，体内有实热、高血压患者要绕道走，孕妇更是碰不得，前几年就有小伙子拿它当壮阳偏方，结果喝得满脸长痘，记住万物皆有毒，关键在剂量，日常保健每次用3-5克足够,别贪多求快。
现在市面上出现不少巴岩姜制品，什么养生茶、膏药贴，价格翻了好几倍，其实咱们自己动手就能搞定：秋天采挖的根茎洗净切片，开水烫过后晒半干，密封罐保存两年都不坏，要是碰上阴雨天关节酸痛，抓一把泡高度酒,两周后就是现成的药酒。
说到底，老祖宗留下的草木智慧真不容小觑，下次进山看到岩壁上攀援的绿藤，可别再当普通杂草了，不过采摘时千万注意保护根系，毕竟野生资源经不起折腾，实在懒得爬山的朋友，正规药店买的制成品也一样靠谱，关键要
