最近总熬夜加班,皮肤干得卡粉，同事说我"走路都带风"——不是潇洒是那种燥得冒火星子的节奏，老中医给我支了招："每天抓把生熟地煮水喝比敷十片面膜管用！"这黑乎乎的根茎真有这么大本事？今天就带大家深扒这对中药CP的神奇功效。
【一、生地熟地大不同】 别看都是玄参科植物的块根，炮制方法不同功效差挺多，生地就像刚摘的青柿子，性寒擅长清热凉血；九蒸九晒后的熟地则像晒足日光的柿饼，性温主滋补，老师傅教我个土方法：鲜生地直接榨汁兑蜂蜜，晒干的用保温杯焖泡，比奶茶店的养生茶实在多了。
【二、生地：灭火队长在线救场】 上个月连着吃三顿火锅，喉咙痛得像吞刀片，老妈翻出珍藏的生地，配着雪梨炖了盅，咕嘟咕嘟喝完，第二天嗓子居然不肿了！查资料发现这不是偶然，生地所含的梓醇成分确实能抗炎消肿，现在我家冰箱常备生地汁，烧烤撸串前先来一杯，堪称"防火隔离带"。
特别要说那个被蚊子亲过的大包,用生地捣烂敷上，比某99皮炎平还管用，有次闺蜜生理期满脸爆痘，我用生地+侧柏叶煮水给她湿敷，三天就消停了，不过要提醒各位脆皮青年，生地性寒别当水喝，像我这种火旺体质都得搭着姜片煮才行。
【三、熟地：气血充电宝本尊】 自从跟着奶奶学煲汤，才发现熟地才是隐藏的补气高手，上周熬夜改方案头晕眼花，喝了碗熟地当归鸡汤，半小时后脑门子嗡嗡的（不是降压那种晕），查资料才懂，熟地能把血红蛋白含量往上拽，特别适合姨妈期后面色蜡黄的小仙女们。
最绝的是它的抗衰技能,熟地里的氨基酸和微量元素能让胶原蛋白支棱起来，我坚持喝了两个月熟地粥，眼下细纹居然淡了！现在化妆桌旁边就放着熟地黄芪茶，边码字边抿两口，比吃胶原蛋白糖划算多了。
【四、黄金搭档用法指南】
- 熬夜急救水：生地10g+麦冬8粒+枸杞15粒，沸水焖泡，亲测凌晨三点喝完，早上照镜子脸不会绿得像个粽子
- 姨妈暖宫茶：熟地15g+红枣3颗掰开，生姜3片煮水，痛经姐妹可以试试，比抱着热水袋蜷成虾米强
- 脱发拯救汤：熟地20g+制首乌10g+黑豆30g，文火慢炖2小时，程序员兄弟亲测有效，发际线正在撤退中
【五、这些坑千万别踩】
- 脾胃虚寒星人慎用生地,可能会拉肚子拉到怀疑人生
- 熟地虽好不要贪杯,有次我一天喝三大碗，结果上火嘴角起泡
- 孕妇和感冒发烧期间请自觉绕道,别跟身体较劲
- 买药材认准正规药房,菜市场买的发霉生地差点害我进医院
最近把生熟地塞进办公室抽屉,同事都以为我在囤零食，其实养生真的不用整那些虚头巴脑的，老祖宗留下的方子老老实实用着，比吃保健品实在，毕竟脸色红润不需要美颜滤镜，头发茂密也不用担心植发骗局，你说
