"石蚕是什么东西？真的能治病吗？"哎呦喂，这玩意儿可是咱们山区的老宝贝！前阵子我嗓子疼得冒烟，还是老家婶子塞给我的秘制石蚕药酒给救好的，今天咱就唠唠这个藏在溪涧石头底下的"养生高手"。
藏在山泉水里的软黄金
要说石蚕啊,可不是超市里卖的蚕宝宝，这货学名叫石蛰，黑不溜秋像截烂木头，专爱趴在湍急溪流的石头上，小时候跟着爷爷采药，他总叮嘱我得翻那些被水流冲得滑溜溜的鹅卵石——石蚕就喜欢躲在这种氧气足的地方，老辈人说这虫儿吸天地灵气，比人参还金贵呢！
现在市面上干的石蚕能卖到两百多一斤,不过咱山里人都是自己动手采，每年端午前后雨水足的时候，拎个竹篓往山涧里一蹲，看见石头缝里有小黑虫扭来扭去的，用筷子一夹就是战利品，记得要连着寄生的石块一起晒干，老中医说这样药效才纯正。
从喉咙痛到风湿骨痛的万能钥匙
去年清明我带外地朋友爬山,这小子穿短裤蹚冷水，当天晚上膝盖肿得像馒头，还是民宿老板娘掏出泡了十年的石蚕药酒，擦了三天居然能下地走路了！这虫子最绝的是对付炎症，村里人有个腰酸背痛、喉咙发炎，都爱整点石蚕泡酒或者炖汤。
我表姑五十肩犯了三年,医院跑断腿都没治好，后来听老中医嘱咐每天嚼三只活石蚕，现在能抡锄头种菜了，不过新鲜石蚕有点麻舌头，第一次吃建议从烤干的开始试，就像吃迷你版锅巴，越嚼越香。
祖传偏方大公开
要说石蚕最神的用法,还得数治咽炎的土方子，抓一把晒干的石蚕，加上金银花、胖大海，开水闷泡当茶喝，我闺蜜教师职业病嗓子哑，喝了两周说话终于不用扯破嗓门，注意要用陶瓷杯，不锈钢杯子泡出来的药效差远了。
遇上磕碰肿痛更简单,活石蚕捣碎敷伤口，比云南白药还管用，我们村猎户进山前都要备点新鲜的，万一被野猪夹伤，直接糊上去能消炎止痛，不过这招只适合皮外伤，内服千万要咨询中医师。
这些禁忌要注意
别看石蚕是好东西,乱吃也可能出问题，孕妇绝对不能碰，这虫子活血太猛容易滑胎，体质虚寒的人要少吃，毕竟属于凉性药材，最保险的方法是配伍生姜煮水，既能中和寒性又增强药效。
现在有些不良商家拿柞蚕幼虫冒充石蚕,大家要买的话记住三个诀窍：真石蚕腹足有吸盘，晒干后关节发白，泡水会吐黑褐色分泌物，某宝十几块包邮的基本都是假货，正经中药材店才有正品。
都市人的养生新宠
没想到吧？现在上海北京的中产圈流行"昆虫养生"，石蚕胶囊卖得比进口鱼油还火，我同事把石蚕磨粉掺在面膜里，说是祛痘印效果堪比微针，不过我还是觉得老法子实在，去年泡的药酒到现在还没喝完，每天抿两口，整个人清爽得很。
说到底石蚕就是个接地气的山野馈赠,没必要神话它，但要是哪天你嗓子疼得睡不着觉，或者老寒腿又犯毛病，不妨试试这个祖辈传下来的土方法，当然啦，看病该吃药还是得吃药，咱们聊的这些顶多算辅助调理，权当多个
