最近总感觉头晕脑胀,朋友给我推荐了种叫"勾藤"的中药，说不仅能降血压，还能缓解失眠，我一开始还半信半疑，结果查资料发现这不起眼的小藤条居然有这么多妙用！今天就带大家好好认识下这个中医里的"全能选手"。
勾藤到底是何方神圣？ 勾藤其实是茜草科植物的带钩枝条，因为顶端弯弯的钩子得名，老中医都叫它"双钩藤"，晒干后就像串着小银钩的链条，别看它长相普通，可是有两百多年的入药历史，《本草纲目》里就记载着它能治"大人头旋目眩"，现在中医院开安神降压的方子，十有八九都能看到它的身影。
五大功效让你刮目相看
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天然降压剂（附真实案例） 邻居王叔常年吃降压药，后来改喝勾藤玉米须茶，三个月血压稳在130/85，这小家伙含钩藤碱，能扩张血管，比某些西药温和多了，建议高血压初期的朋友可以试试：取10克勾藤煮水当茶喝，搭配山楂效果更好。
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安神助眠小能手 上个月项目赶工熬通宵，同事小林塞给我个布包枕头，里面装着晒干的勾藤，没想到真有奇效！中医说它能清心肝之火，对肝阳上亢型失眠特别管用，现在我自己也会在睡前用勾藤水泡泡脚，加点菊花效果翻倍。
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解热镇痛有一套 上次爬山被毒蚊子咬得满腿包，外婆教我用鲜勾藤捣汁涂伤口，凉丝丝的特别止痒，查资料发现它含有抗氧化成分，不仅能消炎，还能缓解关节疼痛，有风湿老寒腿的可以试试：30克勾藤煎汤熏洗患处。
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小儿夜啼救星 表姐家娃半夜总哭闹，老中医开了个勾藤煮鸡蛋的方子，把10克勾藤和鸡蛋同煮，蛋熟后给孩子吃蛋喝汤，说是能平肝熄风，试了两周果然见效，现在这方子在她小区都传开了。
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护肝明目新发现 经常熬夜加班的朋友注意了！勾藤搭配枸杞泡水，能缓解眼睛干涩，它含有的黄酮类物质可以保护肝细胞，特别适合长期对着电脑的上班族，我办公室现在就放着勾藤+菊花+枸杞的养生壶，每天续水喝。
怎么用才能发挥最大功效？
- 降压茶配方：勾藤10克+夏枯草5克+决明子5克，煮沸后代茶饮
- 安神香囊：干燥勾藤碎末装布袋，放在枕头边助眠
- 泡脚秘方：勾藤20克+伸筋草15克，煎水兑温水泡脚
- 食疗药膳：勾藤炖老鸭，适合肝阳上亢型高血压患者
这些坑千万别踩！ 虽然勾藤好处多，但可不是人人都适合，体质虚寒的人要少吃，孕妇更要忌口，我同事盲目喝勾藤茶减肥，结果拉肚子进医院，就是前车之鉴，建议大家先用3克试喝，没有不适再增量，最好找中医师把脉，对症使用效果更佳。
现代研究怎么说？ 别以为勾藤只是老年人专利，最新研究发现它含有独特的生物碱，能调节神经系统，某中医药大学实验室数据显示，其提取物对焦虑模型小鼠有明显镇静作用，现在连日本药妆都推出含勾藤提取物的睡眠喷雾，可见这株小草的国际影响力。
最后提醒大家,勾藤虽好但不能完全替代药物，像高血压患者该吃药还得吃，可以把勾藤茶作为辅助调理，市面上勾藤制品良莠不齐，认准GMP认证的中药品牌才靠谱，如果家里有种植，记得趁清晨露水未干时采摘，这时候
