说起茜草，很多老一辈的人都熟悉得很，这种田间地头常见的野草，在中医眼里可是个宝贝，前两天我在公园遛弯，看见几位阿姨蹲在草丛里挖野菜，凑近一看居然在采茜草。"这草熬水喝能治嗓子疼"，一位阿姨边挖边说，看来民间的智慧真是代代相传，今天就带大家好好认识这个藏在深山田野里的"药草界万金油"。
藏在古书里的千年秘方 翻看《本草纲目》，李时珍对茜草的记载特别有意思："茜草十二月生芽，蔓延数尺......根可染绛，故名茜。"古人发现这草的根能染出漂亮的红色，就给它取了"茜"这个名字，别看它长相普通，从秦汉时期就开始入药，张仲景的《金匮要略》里就有用茜草配伍治疗瘀血的方子，老辈人常说"三月三，茜草尖",说的就是清明前后采收的嫩芽药效最好。
五大功效承包半个中药柜
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止血不留瘀的"急先锋" 上个月邻居家孩子打篮球摔破膝盖，血流不止，他奶奶赶紧去院里揪了几棵茜草，捣碎敷在伤口上，没几分钟血就止住了，这可不是巧合，茜草含有的茜草素能收缩血管，既能快速止血又不会形成血块，不像有些止血药堵得死死的，它还能顺便疏通淤血，正应了中医"见血休治血"的道理。
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妇科调经的"温柔刀" 记得诊所坐诊时遇到位痛经十年的患者，脸色青白得像纸一样，开了当归、川芎这些常规药效果不明显，后来加了一把茜草，配合益母草煮水喝，三个月下来，经期那些血块明显少了，茜草活血不伤正的特性，特别适合气滞血瘀引起的月经不调,配上红糖姜茶效果更佳。
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风湿骨痛的"疏通剂" 前阵子陪老妈去泡温泉，遇见位大爷浑身贴满膏药，聊天才知道是二十年的风湿腿，我建议他试试茜草泡脚，方法很简单：50克茜草煎汤兑热水，每晚泡20分钟，没想到两周后碰见他，居然说膝盖轻松多了，这草里的醌类物质确实能改善局部循环,比单纯吃止痛药强得多。
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咽喉肿痛的"消防员" 教师节那周接诊好多嗓子哑的老师，有个年轻老师声带都充血了，我让她每天用茜草15克、金银花10克煮茶饮，连喝三天就见效，茜草凉血解毒的特性对付上火导致的咽喉炎特别管用,办公室备点当凉茶挺合适。
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跌打损伤的"急救包" 健身房教练最懂茜草的好，他们常年备着晒干的茜草粉，学员扭伤脚踝时，马上用黄酒调敷患处，消肿速度比冰袋还快，这草活血化瘀的功效，简直就是人体自带的"云南白药"。
使用讲究多 这些坑千万别踩 虽说茜草是个好东西，但乱来也会出问题，孕妇千万远离，这草活血力度大，当年有个孕妈听信偏方喝茜草汤保胎，结果差点早产，虚寒体质的人要慎用，这类人手脚冰凉、大便稀溏，单独吃茜草等于雪上加霜，必须配黄芪、党参这类温补药，用量也别贪多，新鲜茜草每次15-30克，干品减半就行,过量可能伤胃。
鉴别窍门 别把艾草当茜草 常有患者拿着类似植物来问是不是茜草，教大家三个辨别诀窍：①茎方形带倒刺 ②叶子轮生像车轮 ③折断时流出红棕色汁液，最简单的是在手机下查图对比，现在识花软件都能识别，实在分不清就别乱采,药店买的制茜草片更安全可靠。
现代研究给茜草"正名" 别以为老祖宗的经验不靠谱，现代医学检测发现，茜草含有蒽醌类、环烯醚萜苷等活性成分，确实有抗菌消炎、抗凝血的作用，日本学者做的实验显示，茜草提取物能抑制血小板聚集，这解释了它为什么既能止血又防血栓，不过西医把它做成注射液，我们还是更习惯用传统的煎煮法,毕竟草药讲究君臣佐使的配伍。
最后唠叨一句，再好的药草也只是辅助，去年有位大叔听说茜草治痛风，天天拿它泡酒喝，结果喝得胃出血，所以说用药前最好问问大夫，特别是长期服药的朋友，你家附近要是有茜草，不妨采些晒干备用，这大自然馈赠的"中药抗生素"，可比保健品
