最近总有人问我黄狗肾到底有啥用？作为一个研究中药材多年的老司机，今天就带大家扒一扒这个"低调高手"的真实本事，别看它名字听着有点野，其实早在《本草纲目》里就有记载,李时珍都给它打过call呢！
补肾界的隐藏王者
要说黄狗肾最出名的功效，那必须是补肾，现在很多年轻人熬夜加班头发掉一把，腰酸背痛像60岁，这时候就该知道祖宗传下来的宝贝有多香了，它不像西药激素那样猛得吓人，而是温水煮青蛙式地给你调理，老张头连着吃了半个月炖狗肾，现在爬楼梯都不喘了,这效果比吃保健品实在多了。
男人的加油站，女人的美容院
别以为只有男性才需要它，女性朋友更要记好笔记，那些手脚冰凉、生理期疼得打滚的姐妹们，试试黄狗肾当归汤，坚持喝一个月，你会发现暖宝宝都可以下岗了，隔壁王婶以前冬天穿再多都哆嗦，现在天天在广场舞C位蹦跶,秘诀就在这碗汤里。
免疫力的隐形盔甲
现在人动不动就感冒发烧，其实都是免疫系统在报警，黄狗肾里含的活性成分就像巡逻兵，每天帮你查杀病毒细菌，我同事小李去年流感季疯狂中招，自从喝了黄狗肾枸杞粥，今年办公室就数他最精神,我们都怀疑他偷偷打了疫苗。
运动达人的秘密武器
健身的朋友注意了，练完肌肉酸痛靠香蕉缓解？out啦！黄狗肾泡酒才是行家之选，我们健身房教练私下都喝这个，第二天训练照常举铁不带喘，不过别贪杯，每天一小盅刚好够修复肌腱,喝多了小心流鼻血哦。
抗疲劳的天然充电宝
现在谁不是手机不离手、996熬成狗？这时候就需要给身体充充电，黄狗肾配西洋参煮水，连续喝三天，你会发现眼睛不干了、肩膀不僵了，连开会打瞌睡的毛病都好了，我们公司程序员人均保温杯里泡的就是这配方,代码敲到凌晨三点都不虚。
说了这么多，肯定有人要问咋吃最有效，记住这三个黄金搭档：炖汤配红枣黄芪补气，泡酒加枸杞滋阴，煮粥搭山药养胃，但千万记得要适量，毕竟再好的东西吃过量也变毒药，孕妇小孩要避开，三高人群先咨询大夫,这可是老祖宗留下的规矩。
现在市面上假货不少，教大家个土方法：真货表面油润发亮，闻着有股特殊腥味但不刺鼻，捏起来软硬适中，要是买到干巴巴或者臭烘烘的，赶紧扔了吧！最后提醒一句，这东西再神也是辅助，早睡早起多运动才是王道，咱们要
