大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“宝藏植物”——叶花红，这名字听着就很有画面感对吧？绿叶配红花，看着就让人心情舒畅，不过别被它的外表骗了，这小家伙可是个“实力派”，既能入药又能养生，老一辈人可都把它当宝贝呢！下面我就带大家好好扒一扒它的功效和长啥样，看完保准你也想找找看~
叶花红到底是个啥？先看长相！
先给大家形容一下这叶花红的“庐山真面目”，它的叶子是深绿色的，形状有点像椭圆形的鹅蛋，边缘带着细小的锯齿，摸起来有点毛茸茸的手感，最特别的是它的花，颜色是那种鲜艳的暗红色，凑近看花瓣上还有细细的纹路，远看就像一团小火苗似的，难怪叫“叶花红”呢！（插一句：网上搜图记得打“叶花红 植物”关键词，别和我当初一样误看成别的花了哈哈~）
这植物一般长在山坡草丛里,尤其是南方湿润的地方比较多，我之前去爬山的时候，导游还特意指给我看，说当地人会采它的嫩叶泡茶喝，瞬间感觉错过了一个亿……
叶花红的四大功效，看完想立马挖一棵！
别看它不起眼,叶花红可是妥妥的“药食同源”选手，我查了资料加上老家长辈的经验，总结出它最厉害的四个作用：
消炎杀菌，喉咙痛必备
小时候我妈总说：“嗓子疼就喝叶花红茶！”后来才知道，它含有的特殊成分对口腔炎症、扁桃体发炎真的有奇效，邻居阿姨每次上火都会摘一把叶子煮水，咕嘟咕嘟喝两天，比含片管用多了！（温馨提示：具体效果因人而异哦~）
调理肠胃，便秘人士福音
没想到吧？这花儿还能通便！老家有个偏方，用叶花红的根茎晒干后煮水，早晚喝一杯，据说能缓解便秘，我自己试过一次，可能心理作用占大半，但喝完确实肚子没那么胀了……
祛湿消肿，久坐族救星
办公室一族经常手脚浮肿？叶花红泡酒擦关节的方法在村里传了好几代，我奶奶以前总用它擦膝盖，说是能驱寒气，现在想想，这不就是天然的活络油嘛！
抗氧化抗衰老，女生快记好
这才是隐藏大招！叶花红的花蕊里富含花青素，抗氧化能力堪比蓝莓，有次看县电视台采访老中医，他提了一句：“女人多喝叶花红煮的水，脸色红润不长斑。”虽然有点夸张，但当花茶喝确实挺清爽的~
怎么用叶花红？这些方法简单又实用！
光知道功效不行,关键要会用！我给大家整理了几个接地气的妙招：
- 日常保健法：摘几片嫩叶开水冲泡，加冰糖调味，当凉茶喝。（注意叶子别煮太久，苦味会变重！）
- 外用小技巧：新鲜花瓣捣碎敷痘痘，据说能消炎（敏感肌慎试！）。
- 泡脚升级版：把晒干的叶花红杆子煮水兑热水泡脚，适合脚气湿气重的人。（亲测有效，但要坚持一个月……）
- 美食黑暗料理：胆大的可以试试油炸叶花红花瓣，酥脆口感带点花香，下酒一绝！（我妈骂了我半小时系列……）
小心这些坑！叶花红不是万能药
虽然夸了这么多,但咱也得客观，叶花红性寒，胃不好的人千万别空腹喝！之前有个哥们连喝一周闹肚子，差点以为中毒……（后来发现是他自己加了罗汉果配伍不当），还有孕妇和小孩最好别碰，毕竟野花成分复杂，安全第一！
去哪里找叶花红？认准这些特征！
想自己采的朋友注意了！正宗的叶花红通常长在向阳的山坡，花期在春末夏初（5-6月），记住这几个辨别窍门：
- 叶子背面有细绒毛,闻起来有点薄荷混着青草味；
- 红花谢了之后会结小黑果,手指搓开有黏液；
- 别和“红凤菜”搞混，后者叶子更厚且带紫红色斑点！
（偷偷告诉你们：某宝有卖干品，但价格嘛……不如直接去郊区踏青顺手薅！）
写在后面
说实话,写这篇文章时我仿佛回到了外婆家的后院，满山遍野找草药的场景历历在目，叶花红这种不起眼的小野花，承载的不只是健康价值，更是一代人的生活记忆，如果你家附近也有，不妨拍张照片发评论区，让大家一起看看是不是同款~（等我有空了也去拍拍高清图，到时候更新上来！）
PS：文中部分经验来自口口相传，具体使用前
