最近总听老中医提起一种叫"生阳起石"的药材，光听名字就觉得自带仙气，上网一查才发现，这玩意儿居然是古代帝王养生的秘方？今天咱就唠点实在的，说说这石头样的东西到底藏着啥玄机。
其实生阳起石不是普通的石头,人家在《神农本草经》里就是正儿八经的中药材，长得像水晶簇，摸起来滑溜溜的，放在手里沉甸甸的，老辈人常说"一两生阳起石三两金"，可见这玩意儿有多稀罕，不过咱们普通人最关心的还是——这石头真能吃吗？吃了到底有啥用？
先说最实在的,这玩意儿真是男人的"加油站"，我认识个开长途货车的大哥，常年腰酸腿软，去年开始用生阳起石泡酒，据他说每天喝一小盅，跑长途时精神头明显足了，以前开四小时就犯困，现在能连着开六小时还不打蔫，当然这得是正宗的药材才管用，市面上掺假的不少，得找懂行的人掌眼。
再说说对女人的好处,可能很多人不知道，我邻居王姐四十出头，整天手脚冰凉脸色发黄，去年开始用生阳起石炖汤，现在整个人气色红润了，大冬天也敢穿裙子出门，她说这汤喝着有股子矿石味，但确实管用，现在连生理期都规律多了，不过孕妇可千万别碰，这玩意活血太猛。
肠胃不好的朋友更要记好这点,我们村有个老胃病的老张头，喝了三个月生阳起石煮的水，现在吃冰棍都不闹肚子了，这石头性温，能暖脾胃，特别适合那些喝点凉水就拉肚子的虚寒体质，但要是本身上火长痘的，可得悠着点，别补过头了。
还有上班族最关心的抗疲劳效果,我同事小李天天加班，黑眼圈重得像熊猫，自从在保温杯里泡生阳起石碎片，现在中午不喝咖啡都能撑到下班，不过这招最适合久坐不动的办公族，如果是体力劳动者，还得搭配其他药材才行。
最后说个冷门的——改善睡眠质量，我妈更年期整宿睡不着，把生阳起石磨成粉敷肚脐，说是能引火归元，刚开始我们还当是安慰剂，结果老太太真能一觉到天亮了，不过这法子因人而异，有人用了反而做梦更多，得讲究个对症。
说了这么多好处,也得提个醒，这石头虽好，终究是药性猛的中药材，可不是巧克力豆能随便嗑，要想试试，最好先问过大夫，搞清楚自己是阴虚还是阳虚，阴虚火旺的人吃了可能鼻子冒火，阳虚怕冷的倒是正对口，还有千万别图便宜买路边摊的，前年新闻就曝光过染色石英冒充的，吃出问题可划不来。
对了,这石头煮汤时记得搭配点红枣枸杞，既能调和药性又去腥，泡酒的话最好用50度以上的白酒，密封存三个月以上，磨粉服用千万要控制量，指甲盖三分之一就够了，总之一句话，好东西要用对地方，用错不如不用。
现在明白为啥古人把这石头当宝贝了吧？不过再好的药材也只是辅助，真想调养身体，还得配合规律作息和饮食，要是光靠几块石头就想百病全消，那可真是把老祖宗
