最近总在中药房闻到一股特殊的香气，店员说是儿茶正在炮制，这黑褐色的小块状药材看着不起眼，却是中医典籍里记载了上千年的"万能药"，今天就带大家揭开儿茶的神秘面纱,看看它到底藏着哪些不为人知的养生密码。
从宫廷秘方到民间良药 说起儿茶的来历，倒是个有趣的故事，相传古代皇室御医在配制养颜丹时，偶然发现这种由茶叶发酵而成的药材，既能清热解毒又能收敛生肌，明清时期《本草纲目》里就记载着："儿茶出南番，味苦涩，性凉，能清上焦热毒"，现在云南、广西的老茶客都懂，真正的好儿茶要经过至少三年的自然发酵，表面那层白霜可不是脏东西,而是药用价值最高的茶碱结晶。
五大功效承包你的身体保养
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口腔护理专家 上次朋友口腔溃疡疼得吃不下饭，我给他支招用儿茶粉敷患处，没想到三天就好利索了，这可是古人治口疮的土方法，现代研究发现，儿茶里的鞣酸就像给伤口穿了层防护衣，既能收敛创面又能消炎杀菌，那些反复上火起口疮的朋友,不妨备点儿茶含片当糖果嚼。
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肠胃守护者 邻居王大爷有个祖传偏方，拉肚子时用儿茶煮水加红糖，这可不是土法子，《中药大辞典》记载儿茶能"止泻痢，消食积"，特别是现在人应酬多，喝酒伤胃，用3克儿茶泡茶喝，第二天胃里舒服很多，不过要注意，便秘体质的人要少用,收敛太过反而影响排毒。
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咽喉救星 教师李姐常年嗓子哑，包里总装着儿茶喉糖，其实直接用儿茶5克、胖大海2颗泡水，对付慢性咽炎特别管用，儿茶里的酚类物质就像给喉咙涂了层保护膜，既缓解疼痛又能修复黏膜，抽烟的朋友建议试试,比含片更天然。
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外伤急救包 上个月切菜割破手指，老中医让我用儿茶粉撒在伤口上，果然止血快还不留疤，这得益于儿茶特有的收敛和抗菌双效作用，古代行军打仗常用它处理刀伤，现在家里备点应急,比酒精刺激小多了。
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女性调养秘宝 妇科老中医透露个小秘方：月经不调时，用儿茶6克、益母草9克煮水喝，儿茶的活血化淤功效很温和，特别适合调理痛经，产后妈妈用儿茶煮水擦洗会阴部，能帮助恢复产道弹性,这是很多月子中心都在用的方法。
这些使用禁忌要注意 别看儿茶好处多，用错地方反伤身，孕妇要忌口，因为它有活血作用；低血压患者别长期喝，收敛过头可能影响血液循环；最关键是别过量，每天不超过10克，不然舌头发麻可别来找我，最好咨询中医师，根据体质配伍其他药材,效果翻倍还安全。
现代人的养生新玩法 现在年轻人流行"中药咖啡"，拿儿茶搭配陈皮煮茶饮，既提神又护嗓，健身达人发现训练前喝儿茶水能减少肌肉酸痛，因为里面的多酚类物质相当于天然止痛剂，还有美妆博主开发出儿茶面膜，祛痘淡印效果堪比千元精华,不过敏感肌要先做测试。
这枚承载着千年智慧的黑金疙瘩，正悄悄改变着现代人的养生方式，下次去药店别再只盯着西洋参，角落里的儿茶说不定才是最适合你的养生宝藏，想知道怎么辨别优质儿茶？下回咱们聊聊
