最近挖到一种藏在山里的"神仙草"，老中医都叫它"石头缝里的宝"！今天必须给大家唠透小叶石苇——这个听着像野菜的名字，其实是专治现代人亚健康的中药界隐藏大佬，别嫌它土，看完这5大本领,你家药箱都得给它留位置！
长在石头上的"抗生素"
上次去爬山，本地向导指着岩壁上一丛绿油油的草说："这就是小叶石苇，以前闹饥荒时能当凉茶喝。"别看它贴着石头生长，人家可是正儿八经的中药材，叶片不到2厘米长，背面还带着星星点点的孢子囊,活脱脱像个天然创可贴。
最绝的是它的抗菌本事，实验室数据显示对金色葡萄球菌、大肠杆菌这些常见病菌都有抑制效果，村里老人被毒蛇咬了，第一时间不是打120而是嚼一把石苇叶敷伤口，说是能"拔毒"，当然咱遇到大事还是得去医院，但日常嗓子发炎、口腔溃疡含口石苇茶,那股清凉劲儿比薄荷糖还管用。
泌尿系统的清道夫
说到利尿消肿，小叶石苇简直是人体下水道工，它能把体内多余的水湿像拖地似的"哗啦啦"排出去，但又不会像西药利尿剂那样抽干身体水分，办公室久坐族每天泡杯石苇竹叶茶，第二天你会发现上厕所变顺畅了,小腿水肿也消了不少。
特别是夏天烧烤啤酒撸完后，来一杯石苇蒲公英水，尿酸指标都能悄悄往下掉，不过要记住，它是帮你疏通而不是脱水，喝完记得补温水,不然嘴巴容易起皮哦。
呼吸道的温柔守护者
前阵子换季感冒，试了网上很火的石苇炖梨方子——没想到连咳半个月的黄痰真少了！原来这草含有的黄酮类物质就像微型吸尘器，能把气管里的黏液垃圾扫出来，尤其是雾霾天出门回来，用石苇煮的水蒸汽熏鼻子,比药店买的海盐水还管用。
有宝妈跟我反馈，娃反复扁桃体发炎，用石苇搭配金银花煮成甜汤，连喝三天就能压下去，不过小孩剂量要减半，毕竟它性寒,得像伺候林黛玉似的掌握分寸。
痛风患者的餐桌救星
说出来你可能不信，这草还能当菜吃！摘嫩芽焯水后拌豆腐，就是一道低嘌呤高纤维的痛风友好菜，广东有些餐馆会拿石苇汁来做青团,碧莹莹的颜色看着就降火。
关键它含有的苹果酸能帮助溶解关节处的尿酸结晶，风湿骨痛的老街坊都说这是祖辈传下来的"绿色秋水仙碱"，不过结石患者要少吃,毕竟利水太过反而容易冲走好东西。
皮肤问题的天然药膏
上个月被蚊子咬得满腿红包，随手揪了几片石苇叶子捣烂敷上，结果半小时就不痒了！后来查资料才明白，它含有的酚类物质能麻痹末梢神经,止痒效果堪比炉甘石洗剂。
更厉害的是对付湿疹，新鲜石苇榨汁混进燕麦糊里涂患处，坚持三天就能看见渗液减少，不过过敏性体质要先做测试,万一发红起疹就赶紧停。
温馨提示：
- 采药认准叶背带孢子囊的正品，路边绿化带的可能喷过农药
- 虚寒体质（手脚冰凉、爱拉肚子）建议搭配生姜煮水
- 孕妇及哺乳期姐妹请先咨询中医师
- 晒干的石苇要密封保存，受潮容易发霉
最后考考大家：你知道古代人怎么用它治血尿吗？答案在评论区等你解锁！觉得有用别忘了点个收藏，下次上火知道该翻哪座山头找"解药
