最近总听邻居王婶念叨"葱木泡水喝特别养生",我一开始还纳闷这到底是啥宝贝?上网一查才发现,原来这葱木是藏在咱们身边的"药食同源"好物!今天就带大家扒一扒这个不起眼小东西的大本事,看完保准你家厨房多件养生法宝。
【第一招:天然消炎药】 上个月我感冒喉咙痛,我妈神秘兮兮端来碗黑褐色的汤:"这是用葱木煮的,比消炎药管用!"半信半疑喝下去,没想到当天嗓子就舒服多了,后来查资料才知道,葱木里含有的槲皮素、蒜辣素这些成分,简直就是天然的青霉素,村里张大夫说,以前医疗条件差的时候,很多人用葱木煮水治扁桃体发炎,效果比输液还好。
【第二招:厨房里的救急药】 记得有次切菜不小心划破手指,奶奶赶紧揪了把葱木叶子捣碎敷伤口,当时还嫌土方法不卫生,结果不到半小时就止住血了,第二天连红肿都消了,现在才明白,这不就是老祖宗的"创可贴"吗?现代研究显示,葱木提取物的杀菌能力是普通抗生素的1/3,对付金黄色葡萄球菌、大肠杆菌这些厨房常见病菌特别在行。
【第三招:妇科调理小能手】 公司前台小刘最近脸色红润,偷偷告诉我她在喝葱木红糖水,原本她总抱怨经期腹痛,现在居然改善了,中医典籍里早有记载,葱木性温味辛,能活血散寒,隔壁陈阿姨以前总用葱木籽煮鸡蛋给女儿吃,说是能暖宫驱寒,不过要提醒姐妹们,孕期千万别碰这玩意儿,活血太过反而伤身。
【第四招:肠胃守护神】 我爸年轻时总胃疼,自从学会用葱木腌咸菜后,毛病渐渐好了,原来这葱木含有特殊挥发油,能刺激消化液分泌,就像给肠胃做了SPA,胃口差的时候含片葱木梗,立马口舌生津,但要注意空腹别多吃,那股子辛辣劲够猛的,肠胃弱的可能会受不了。
【第五招:美容养颜秘方】 表姐皮肤突然变光滑,一问才知道她在面膜里加葱木汁,这倒不是瞎折腾,《本草纲目》里就有记载葱木能"泽颜润色",现在美容院流行的中药熏脸,很多都拿葱木当原料,自己在家可以试试:煮葱木水放凉后敷脸,祛痘消炎效果杠杠的,比某些化学护肤品靠谱多了。
说了这么多,可不是让大家敞开了吃,任何东西过犹不及,每天摄入量别超过15克,特别是阴虚火旺、口腔溃疡的朋友要少吃,最好趁新鲜用,晒干的葱木功效会打折扣,下次去菜市场,可别再当它是普通配菜了,这可是老天爷赐的养生宝库!
最后教大家个妙招:感冒初期用葱白+葱木+生姜煮水,喝一碗马上发汗退烧,亲测有效,我家药箱现在都备着这三样"老搭档",记住了吗?厨房里这些看似普通的食材,用