最近总有人在后台问"制半功效与作用是什么"，看来这个神秘的名字勾起了不少人的好奇心，今天咱们就来唠唠这个让人摸不着头脑的"制半"，到底藏着什么养生密码？
其实第一次听到"制半"这个词时，我也和大家一样满脸问号，后来查资料才发现，原来这是中医药房里的行话！所谓"制半"，其实就是炮制过的半夏，老中医们习惯把炮制过的药材都加个"制"字前缀，就像"制附子"、"制大黄"这些老朋友一样。
说到半夏这种药材,那可是有着两千多年的药用历史，不过生半夏可是个"暴脾气"，含有刺激性毒素，直接吃可能会麻舌头，所以老祖宗发明了炮制工艺，用生姜、明矾等辅料反复浸泡蒸煮，把生半夏的烈性驯服成温顺的"制半夏"，这就像把野马训练成千里马，保留了实力又安全可控。
你猜怎么着？这个被驯服的制半夏简直就是个全能选手！最拿手的就是调理脾胃，现在人饮食不规律，十个里有八个胃不好，制半夏配上陈皮、茯苓，就是经典养胃方，那些吃完饭就胀气、早上起来口臭、舌苔厚腻的朋友，喝上一周就能明显感觉胃口变好。
但它可不只会管脾胃这么简单,有个有趣的说法是，制半夏就像身体里的清道夫，特别擅长打扫痰湿垃圾，现代人久坐少动，体内痰湿重，脸上油光、小肚子突出、喉咙总有痰，这时候制半夏就能大显身手，我见过最夸张的案例是，有位大叔坚持用制半夏配荷叶茶，三个月下来啤酒肚竟然小了一圈！
不过别看它这么能干,使用时也有讲究，老中医常说"治半夏如降火山"，用量很关键，一般保健用量每天3-9克就够了，过量反而容易伤阴，像口干舌燥、手脚心发热的阴虚体质朋友，用之前最好找专业医师把把关。
最近我还发现个新用法特别有意思,有位美妆博主透露，她奶奶辈的人会用制半夏粉调面膜，说是能改善油性皮肤，虽然现代科学还没证实这个效果，但不少用过的朋友反馈说敷完脸确实清爽很多，毛孔都干净了些，当然这只是民间偏方，敏感肌朋友可别轻易尝试。
市面上的制半夏制品也是五花八门,药店里常见的有制半夏饮片、半夏曲丸剂，还有中成药里的二陈丸、半夏泻心汤都有它的身影，要是觉得煎药麻烦，直接买现成的半夏露口服液也方便，对付慢性咽炎效果特别好。
最后提醒一句,再好的东西也要用对方法，就像去年张阿姨听说制半夏好，天天泡水喝，结果喝出便秘来，所以说中医治未病讲究辨证施治，与其盲目跟风，不如先搞清楚自己的体质，下次看到药柜里的制半夏，你是不是对它
