最近总听身边朋友念叨"眼睛要瞎了"，盯着电脑手机一整天，眼睛干涩发红，老中医给我支了一招——每天泡杯贡菊花茶，喝了半个月，居然真有变化！今天就带大家看看这传承百年的贡菊到底藏着多少养生秘密。
熬夜救星，灭"火"高手 前阵子连着加班，嘴角起泡、喉咙肿痛，整个人像冒火的烟囱，抓了一把贡菊花煮水喝，第二天晨起嗓子清爽得像被山泉冲过，原来贡菊里含有的黄酮类物质就像天然灭火器，专治各种"上火"症状，办公室常备的小伙伴们都说，熬夜后喝一杯,第二天痘痘都不怎么冒了。
护眼明目，手机族必备 自从开始用贡菊花敷眼，每天早晚各一次，坚持两周后，早上起床眼睛不再糊着一层"沙尘"，中医说它能清肝明目，西医研究发现含有的维生素A原会在体内转化成护眼因子，现在我身边码字的同行们,保温杯里十有八九都飘着几朵贡菊。
抗衰延年，天然抗氧化剂 我妈常年喝贡菊茶，五十岁的人皮肤还透着粉润，查资料才知道，贡菊里的绿原酸、木犀草素都是抗氧化界的尖子生，做过实验对比，泡过的贡菊水放两天都不浑浊，这说明它清理自由基的本事真不是盖的，现在连护肤品都开始添加贡菊提取物,可见其抗衰实力。
血压调节器，中老年福音 邻居王叔以前血压像过山车，自从女儿给他买了贡菊枕，每天枕着睡觉，半年下来血压稳了不少，贡菊含有的芹菜素能扩张血管，配上玉米须、决明子煮水，比单纯吃药片更温和有效,现在很多养生茶馆都把贡菊作为降压茶底。
美容养颜，喝出好气色 我闺蜜坚持喝贡菊雪梨汤三个月，原本暗黄的脸变得透亮，贡菊不仅能排毒，还能促进面部血液循环，现在美容院做脸时，很多都会先用贡菊蒸汽熏脸，自己在家也能DIY，贡菊+蜂蜜+牛奶调面膜,比买几百块的精华还管用。
不过要提醒大家，贡菊性微寒，体寒的朋友可以搭配枸杞或红枣，最好选安徽歙县的正宗贡菊，花朵圆润饱满，泡开后汤色金黄透亮，每次放3-5朵，80度水温冲泡最合适，第一泡倒掉洗茶,第二泡才是精华。
现在我家冰箱常备两大罐贡菊，一罐泡茶，一罐装进冰格冻成菊花冰块，夏天加进酸梅汤里，清凉败火还解暑，从办公室到厨房，这朵小小的贡菊真是藏着大智慧，下次眼睛酸胀、嗓子冒烟时，不妨给自己泡杯贡菊茶，感受这传承
