菊三七到底是啥？别再和三七搞混了！
很多朋友第一次听到"菊三七"，可能会以为和大名鼎鼎的"三七"是亲戚，其实它俩八竿子打不着！菊三七学名叫菊叶三七，属于菊科植物，而三七是五加科的，这名字容易混淆，但功效可是各有千秋，在南方山区，这种草本植物常被当作"家庭医生"，老一辈人摔伤肿痛时，总会采几片叶子捣碎敷伤口。
止血消肿的"天然创可贴"
要说菊三七最出圈的能力,必须是处理外伤，去年邻居王叔砍柴时划破小腿，血流不止，他随手揪了几片菊三七叶子揉碎敷上，不到五分钟就止住血，这可不是巧合——菊三七含有的酚类化合物能收缩血管，叶片黏液还有抗菌消炎作用，农村偏方里，它甚至被用来治毒蛇咬伤，当然这种情况还是要及时就医，但紧急止血绝对靠谱。
藏在深山里的"心血管卫士"
别以为它只会治外伤,内服更是暗藏玄机，菊三七根部泡酒是很多山区老人的养生秘方，每天喝一小杯，说是能"通血管"，现代研究发现，它含有的黄酮类物质确实能扩张冠状动脉，降低血液黏稠度，就像给血管做SPA，特别适合长期久坐的上班族，不过要注意，高血压患者别自行服用，得听医生的。
咳嗽痰多的克星
秋冬季节嗓子不舒服？菊三七的花朵晒干后泡茶，比止咳糖浆还管用，它含有的挥发油能稀释痰液，对慢性支气管炎有辅助疗效，我同事试过把花瓣拌蜂蜜腌着吃，说喉咙清爽得像做了深度清洁，但注意别放太多，这东西微苦，加冰糖调味更好入口。
免疫力的"低调放大器"
疫情期间大家拼命抢维生素C,其实菊三七的维C含量比橙子还高两倍！春天摘嫩芽焯水凉拌，酸溜溜的特别开胃，经常感冒的朋友可以试试这个食疗方：菊三七茎叶20克+红枣5颗煮水，早晚各一杯，坚持一个月，你会发现换季时鼻涕没以前流得欢了。
使用前的必看警告
虽然菊三七浑身是宝,但千万别乱来！孕妇绝对不能碰，它活血太猛可能伤胎气，过敏体质要谨慎，有人敷了叶子会起红疹，最重要的是别自己当医生，去年就有新闻说有人拿它治胃病喝到胃出血，它是辅助调理的"助攻选手"，不是治病主力队员。
都市人的轻养生指南
在钢筋水泥森林里,菊三七也能派上用场，办公室久坐族可以泡菊三七枸杞茶，缓解眼睛干涩；健身党运动损伤时，用鲜叶捣烂加蛋清调匀，敷在淤青处效果一流，周末去郊外踏青，遇到这种叶子边缘带锯齿、揉碎有清香的植物，记得拍张照片认识它，说不定哪天就能救急。
温馨提示：野生菊三七虽好，但切勿随意采摘马路边的植株（可能被污染），购买中药材请认准正规药房，服用前最好咨询中医师，毕竟老祖宗传下来的宝贝，用对了是宝，用错了
