生龙骨真能治失眠？老中医揭秘这味骨头的神奇功效！

最近总在后台看到有人问"生龙骨到底是什么？""听说能治失眠是真的吗？"今天咱们就来唠唠这个中药房里常见的"动物化石"，别看它名字带着"龙"字，其实和神话里的神兽没关系，倒是和远古时期的大象、犀牛这些大型动物关系密切。

从动物化石到治病良药

第一次见到生龙骨的人都会被吓一跳——这灰白色的不规则石块，居然是动物骨头化石？没错，这些埋藏在地下几千年的兽骨，经过矿化作用后变成了中药里的"硬通货"，老药工常说："龙骨入药，贵在岁月沉淀"，那些完整保留骨缝纹理的才是真正的上品。

现在市面上的生龙骨主要来自古代哺乳动物,像猛犸象、剑齿虎这些史前巨兽的遗骸最常见，有意思的是，不同产地的龙骨药效还有差别，山西五台山出产的被称为"五花龙骨"，据说安神效果最好；而河南出土的则更擅长收敛固涩。

镇惊安神睡好觉
现在人十个有九个失眠，生龙骨就成了中医调理的首选，它含有的特殊矿物质能调节中枢神经，就像给过度兴奋的脑子"踩刹车"，记得去年邻居张姐更年期整夜冒虚汗，老中医开了安神方子，30克生龙骨配酸枣仁，当晚就见效，不过要提醒的是，这玩意儿质地坚硬，煎药前一定要捣碎，不然药效出不来。
止汗专家解决尴尬
有没有人跟小编一样，稍微动一下就满头大汗？这种自汗、盗汗的情况，生龙骨就是天然"吸油纸"，它能收紧体表毛孔，特别是对产后妈妈夜间盗汗特别管用，有个宝妈群流传的偏方：煅龙骨30克+浮小麦15克煮水，连喝三天就能缓解。
补钙健骨不输牛奶
别小看这石头，钙含量高达38%！而且都是离子状态，比钙片好吸收多了，中老年朋友骨质疏松，用生龙骨炖汤最能补到位，我家奶奶以前腿抽筋，每天拿龙骨煮玉米胡萝卜汤，喝了两个月就不抽了。
护胃高手治反酸
现代人饮食不规律，反酸烧心是常事，生龙骨就像给胃加了层保护膜，能中和过多胃酸，有个出租车司机师傅长期吃降压药伤胃，用龙骨粉拌蜂蜜早晚服用，三个月胃镜检查都好转了。