最近总盯着电脑屏幕眼睛发酸？可以试试老祖宗留下的护眼神草——木贼，这种路边常见的"野草"，其实是中药铺里的常客，今天就带大家认识这个既能明目又能止血的宝藏药材。
木贼到底是何方神圣？
走在荒地或溪边,常能看到一丛丛像迷你狼牙棒的植物，这就是木贼，它属于木贼科多年生草本，茎干中空有节，摸起来糙糙的，老辈人叫它"接骨草"，中医则称其为"明目草"，别看它不起眼，从根到茎全是宝，《本草纲目》里早有记载："木贼味甘苦，入肝经，主明目退翳。"
护眼明目第一功：现代人的救星
每天对着电子屏十小时的上班族最懂眼睛干涩的痛,木贼含有的黄酮类物质能改善微循环，用它煮水熏眼，就像给眼球做SPA，我同事天天喝木贼茶，说看报表时眼睛没那么累，老师、程序员这类用眼过度的群体，不妨试试这个方法：
- 木贼5克+菊花3朵煮水代茶饮
- 注意别空腹喝,胃寒者加两片生姜
意想不到的五大妙用
- 止血不留疤：不小心划伤别慌，鲜木贼捣烂外敷能快速止血，村里老人摔伤常用这个土方子，愈合后连疤痕都淡些
- 口腔溃疡救星：上火嘴疼时，用木贼炭（烧焦研末）撒患处，比西瓜霜还管用，我试过，第二天就能正常吃饭
- 湿疹瘙痒克星：新鲜木贼煮水洗患处，止痒效果堪比药膏，邻居小孩满身红疹，洗三天就好了大半
- 咽喉肿痛良方：木贼+胖大海泡茶，对教师、主播特别友好，建议搭配蜂蜜，润喉效果加倍
- 痛风发作应急：急性期用木贼煎汤泡脚，能帮助消肿止痛，当然这只是辅助，该吃药还得听医生的
怎么用才能见效？
- 外用讲究时机：治外伤要趁新鲜，采收后2小时内使用效果最佳
- 内服控制剂量：每天不超过15克，长期饮用需间隔停一周
- 特殊人群禁忌：孕妇、经期女性慎用，体质虚寒者要配伍温性药材
辨别真假有窍门
市场上有用麻黄冒充木贼的,记住三个特征：
- 真品茎节呈黑褐色环状
- 断面有明显髓腔（类似吸管结构）
- 揉碎后有淡淡草香,不刺鼻
现代研究新发现
最新检测显示,木贼含硅量高达18%，这正是明目的关键成分，硅元素能强化角膜韧性，难怪对飞蚊症、玻璃体浑浊有辅助疗效，不过专家提醒，硅过量可能影响钙吸收，所以不建议长期大量服用。
下次见到这种不起眼的野草,可别当杂草拔了，不过要提醒大家，中药讲究辨证施治，想系统调理还是要找中医师开方，平时用木贼泡茶护眼，或是应急处理小伤口，倒是能让这味千年古药继续造福现代人
