在南方的潮湿巷子里,常能看见老一辈人蹲在墙角摘一种暗绿色的小果子，这种被叫做"地苦胆"的野草，别看它名字苦巴巴的，却是民间用了几百年的"万能药引子"，今天咱们就来扒一扒这颗不起眼小草的大本事。
地苦胆到底是何方神圣？
地苦胆学名通常指茄科植物龙葵的成熟果实,有些地方也叫黑天天、野茄子，这玩意儿生命力极强，田埂上、屋檐下、甚至水泥缝里都能冒头，不过可别小看它，《本草纲目》里早有记载："龙葵味苦性寒，清热解毒，散瘀消肿"，现在科学研究发现，这小小果实里藏着花青素、生物碱等多种活性成分，堪称天然的"化学药房"。
五大功效让你刮目相看
祛湿排毒的"身体清洁工"
南方朋友最懂"湿气重"的苦恼，早上起来舌头像裹了层毛毯，地苦胆泡酒擦关节，能缓解风湿痛；煮水喝更是利尿神器，很多水肿体质的朋友反馈，连喝三天就能看到小便变清，就像给身体做了次大扫除，那些黏糊糊的湿气都被冲刷干净。
消炎杀菌的"天然抗生素"
上次我牙龈肿痛，老家亲戚寄来一大包晒干的地苦胆，拿几颗捣碎敷在腮帮子上，凉丝丝的特别舒服，现代研究显示，它对金黄色葡萄球菌的抑制效果比青霉素还猛，不过咱可不敢随便替代药品，应急用用还是靠谱的。
肿瘤预防的"隐形卫士"
最让人惊喜的是它在抗癌领域的潜力，新加坡国立大学研究发现，地苦胆提取物能诱导癌细胞凋亡，虽然不能直接当抗癌药，但每天嚼两颗新鲜果实，就像给身体派了个24小时巡逻的防癌小卫士。
肝病调理的"肝脏按摩师"
抽烟喝酒应酬多的哥们注意了！地苦胆里的龙葵碱能修复肝细胞，我邻居王叔天天拿它泡茶，喝了半年转氨酶指标降了几十点，这不能代替治疗，但作为辅助保养绝对良心。
皮肤问题的"万能药膏"
蚊子咬了涂汁液、烫伤用酒泡液擦、脚气泡脚加一把，去年我闺女满身痱子，外婆采来捣成泥敷上，两天就消红了，这种天然消炎药膏，可比激素软膏让人安心多了。
这些坑千万别踩！
虽说地苦胆浑身是宝,但乱吃可能"中毒"，有人听说能抗癌，每天啃两斤鲜果，结果拉肚子拉到脱水，记住这几个原则：
- 每天不超过10颗（新鲜果实）
- 孕妇、体寒者慎用
- 必须煮熟去涩（推荐炖肉、泡酒）
- 连续吃超过一周要停两天
民间妙用大全
止咳偏方：地苦胆+枇杷叶熬膏，对付老烟枪的慢性咳嗽有奇效
祛痘神水：捣烂加蜂蜜调面膜，睡前敷20分钟，第二天痘痘瘪一半
痛风救星：泡高度白酒密封两周，每晚喝一小盅，尿酸值蹭蹭往下掉
怎么选怎么存？
认准表皮饱满发亮、捏起来有点弹性的，干品要选墨绿色没发霉的，保存时用保鲜膜包好冻冰箱，随用随取，要是做成蜜饯，加点冰糖盐渍，苦味能减轻大半。
这棵路边野草,承载着多少代人的健康智慧，下次见到千万别当杂草拔掉，随手采几颗带回家，说不定哪天就派上大用场，不过要提醒一句：好东西也别贪嘴，养生讲究细水长流，大家有没有用过地苦胆？欢迎留言分享你的独家秘方！
