三桠苦茶真有那么神?揭秘它的5大功效与禁忌,看完别再乱喝!

一归堂 2025-05-21 科普健康 1602 0
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"听说三桠苦能治百病?""喝这个真的能降火吗?"今天就带大家扒一扒这个南方神草的真实面目,作为喝了十几年凉茶的广府人,我摸着良心说几句实话。

三桠苦到底是个啥? 第一次见这玩意儿是在阿婆的凉茶铺,黑褐色的根块泡在陶壶里,闻着就有股子冲天的苦味,后来查资料才知道,这玩意学名三桠苦(注意不是三叶青),是芸香科的小灌木,主要长在广东广西的深山老林里,以前村民发烧头痛就挖它的根熬水喝,现在倒是被开发成各种袋装茶了。

亲测有效的5大用途

  1. 熬夜救星:上月赶稿连续通宵,嗓子肿得像含了鹅卵石,抓了一把三桠苦煮水,咕嘟咕嘟灌下去,第二天起来居然能正常说话了,现在办公室常备着,同事感冒初期我都推荐喝这个。

  2. 祛痘神器:表妹满脸冒痘那会儿,每天用三桠苦茶水洗脸,别说,那些红肿痛的大痘痘还真消下去不少,现在她化妆包里总揣着自制的三桠苦喷雾。

  3. 烟酒克星:我爸抽了三十年烟,去年开始咳得厉害,我给他泡三桠苦陈皮茶,喝了两个月,早上起床咳嗽确实少了,不过让他戒烟是真戒不掉...

  4. 湿疹福音:邻居家小孩满身湿疹,医院开的药膏越涂越红,用三桠苦煮水洗了一周,红疹淡了大半,现在孩子妈逢人就安利这个土方子。

  5. 口臭克星:有个客户总捂着嘴说话,后来偷偷塞他几包三桠苦甘草茶,上周见面他说:"自从喝了你这个,对象终于愿意让我亲了..."

这些坑千万别踩! 别看我说得头头是道,这玩意儿真不是人人都能喝,有次让肠胃虚寒的闺蜜试试,结果她喝完肚子疼得直打滚,后来请教中医才知道: ① 手脚冰凉的人少碰 ② 孕妇千万不能喝 ③ 别空腹猛灌(血泪教训) ④ 不能代替药物治疗大病

辨别真假有妙招 市场上鱼龙混杂,教大家几招: 看颜色:正宗晒干的应该是棕褐色,发绿的是嫩叶不入药 闻气味:越陈越香,刺鼻清香的可能是硫磺熏过 尝滋味:真货苦得发涩,甜味明显的要小心添加

独家配方大公开

  1. 熬夜补水饮:三桠苦5g+石斛10g+冰糖1块(破气又滋阴)
  2. 祛痘外敷法:煮浓茶放凉,用棉签点涂红肿痘痘
  3. 戒烟润喉茶:三桠苦3g+罗汉果半颗+话梅2粒

写到最后想说,三桠苦确实是个好东西,但也别把它当仙丹,就像我们广东人说的:"凉茶虽好,不可当水喝",大家有什么饮用心得,欢迎在评论区交流,说不定你的妙招能上

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